ของหวานแอปเปิ้ลร้อนที่ซับซ้อน ของหวานแอปเปิ้ลแคลอรี่ต่ำ

แอปเปิ้ลถือว่าดีต่อสุขภาพ แคลอรี่ต่ำ และมีคุณค่าทางโภชนาการ และยังอุดมไปด้วยวิตามิน เส้นใย เพคติน และกรดธรรมชาติอีกด้วย คุณสามารถเตรียมอาหารได้หลายอย่าง เช่น สลัดผลไม้ คาสเซอโรล พาย น้ำผลไม้ ขนมหวาน และเครื่องดื่ม แม่บ้านบางคนปรุงผลไม้เป็นแยม แยม แยมผิวส้ม บ้างก็ทำให้แห้งและเตรียมผลไม้แช่อิ่มสำหรับฤดูหนาว แอปเปิ้ลที่แช่ อบ หรือแห้งเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเก็บจากสวนของคุณเองและไม่ได้ซื้อในร้านค้า

คุณสามารถทำอะไรจากแอปเปิ้ลเป็นของหวาน? อาหารที่แตกต่างกันจำนวนมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีแป้ง น้ำตาล ผลไม้อื่นๆ และผลิตภัณฑ์จากนมที่บ้าน เราจะแบ่งปันตัวเลือกที่อร่อยที่สุดสำหรับอาหารช่วงฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วงบอกคุณเกี่ยวกับของว่างแสนอร่อยและขนมแอปเปิ้ล

กุหลาบหวานที่ทำจากแอปเปิ้ลและแป้ง

สำหรับของหวานสูตรดั้งเดิมนี้ คุณจะต้องใช้ผลไม้สีชมพูแดงสุกและขนมพัฟจากร้าน มหัศจรรย์เพียง 20 นาทีในครัว - และผลไม้ธรรมดา ๆ ก็จะกลายเป็นดอกกุหลาบเกือบจริง หากต้องการเพิ่มกลิ่นหอมและเพิ่มรสชาติ คุณสามารถเพิ่มอบเชย น้ำตาลวานิลลา หรือผงลงในสูตรได้

วัตถุดิบ:

• พัฟเพสตรี้ - 1 แพ็คเกจ;
• แอปเปิ้ลแดง - 2 ชิ้น;
• น้ำมะนาว - 2 ช้อนชา;
• แป้ง - ช้อนโต๊ะ;
• แยมหนาใด ๆ (แอปริคอท, ส้ม, พีช) - 3 ช้อนโต๊ะ
• อบเชยหรือวานิลลาเพื่อลิ้มรส

การตระเตรียม:

เพื่อสร้างขนมหวานนี้ คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกัน: ช็อคโกแลต น้ำผึ้ง น้ำตาล แยมหนา ในเวลาเพียง 3 นาที แอปเปิ้ลที่ปอกเปลือกแล้วจะสร้างอาหารอันโอชะที่น่ารับประทานที่ทั้งเด็กและผู้ใหญ่จะสนุกกับการลอง แยกเตรียมครีมเปรี้ยวละเอียดอ่อนซึ่งเทลงบนส่วนที่เตรียมไว้แล้ว

ส่วนผสมของหวาน:

• 4 แอปเปิ้ล;
• น้ำผึ้ง 4 ช้อนชา แยมหรือช็อคโกแลตขูด (ไม่จำเป็น)
• เนยหนึ่งชิ้น

ส่วนผสมสำหรับครีมเปรี้ยว:

• ครีมเปรี้ยว - 3 ช้อนโต๊ะ;
• น้ำตาลวานิลลา - 3 ช้อนชา

การตระเตรียม:

1. เราเอาแอปเปิ้ลมาตัดส่วนบนออกแล้วเอาเมล็ดข้างในออก
2. ใส่น้ำผึ้ง ช็อคโกแลต แยม หรือน้ำตาลทรายหนึ่งช้อนเต็มลงไป
3. วางเนยชิ้นเล็กๆ ไว้ด้านบน
4. วางของหวานในไมโครเวฟเป็นเวลา 4 นาทีโดยใช้กำลังสูงสุด อย่าลืมปิดฝาจานด้วยพลาสติกขณะทำอาหาร
5. ในการทำครีม ให้ผสมครีมเปรี้ยวและน้ำตาลวานิลลา
6. เสิร์ฟแอปเปิ้ลที่ราดด้วยครีม คุณสามารถโรยอบเชยด้านบนได้หากต้องการ

เด็กวัยหัดเดินและเด็กโตชอบขนมหวาน ดังนั้นคุณแม่จึงสามารถเตรียมแอปเปิ้ลที่น่าสนใจพร้อมใส่ความประหลาดใจที่ไม่ธรรมดาไว้ข้างในได้ อาหารอันโอชะนี้ดูน่ารับประทานมากชวนให้นึกถึงเค้กหรืออมยิ้ม

วัตถุดิบ:

• น้ำตาลทราย - 200 กรัม;
• น้ำ - 4 ช้อนโต๊ะ;
• ดาร์กช็อกโกแลต - แท่ง (180 กรัม)
• แอปเปิ้ลหวาน 4 ผลที่มีเปลือกหนา

การตระเตรียม:

1. ใช้กระทะละลายน้ำตาลทรายใส่น้ำ 4 ช้อนโต๊ะ
2. ปรุงน้ำเชื่อมจนเป็นสีน้ำตาลทอง
3. แยกช็อกโกแลตแท่งออกจากกันในอ่างน้ำหรือในไมโครเวฟ
4. เราปอกแอปเปิ้ลจากเมล็ดด้วยมีดคม ๆ หรืออุปกรณ์พิเศษ ติดแท่งไอศกรีมไว้ข้างใน
5. ถือไว้ข้างแท่ง จุ่มแอปเปิ้ลลงในน้ำเชื่อมก่อน แล้วจึงเทช็อกโกแลตที่ละลายแล้วลงบนจาน หากคุณต้องการทำให้ของหวานอร่อยยิ่งขึ้น ให้โรยด้วยถั่วสับหรือผงขนม

การอบด้วยแอปเปิ้ลมีรสชาติที่ละเอียดอ่อนและกลิ่นหอมหวานของผลไม้สุก ของหวานนี้สามารถเสิร์ฟพร้อมชา กาแฟเข้มข้น หรือเครื่องดื่มนมได้ คุณสามารถเตรียมพายด่วนได้ภายในเวลาเพียงครึ่งชั่วโมง แม่บ้านทุกคน สามารถหาส่วนผสมที่บ้านได้

วัตถุดิบ:

• แอปเปิ้ล - 2 ชิ้น;
• นมข้น - 2 ช้อนโต๊ะ;
• อบเชย - ช้อนชา;
• ไข่ - 3 ชิ้น;
• แป้ง - 200 กรัม;
• น้ำตาล - ครึ่งแก้ว;
• ผงฟูสำหรับแป้ง - ครึ่งช้อนชา;
• เนย - ช้อนชา;
• วานิลลิน - 1 ซอง

การตระเตรียม:

1. ตีไข่ไก่กับนมข้นและน้ำตาลทรายโดยใช้เครื่องผสม เพิ่มวานิลลินและผงฟู
2. จากนั้นใส่แป้งแล้วนวดแป้งชาร์ล็อตต์
3. ปอกแอปเปิ้ลออกจากเมล็ดแล้วหั่นเป็นชิ้นตามรูปร่างใดก็ได้
4. หล่อลื่นกระทะที่อุ่นด้วยเนยวางชิ้นแอปเปิ้ลแล้วโรยด้วยอบเชย เติมแป้งไว้ด้านบน
5. อบพายในเตาอบเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงที่ 190 องศา

ในฤดูร้อน ถึงเวลาสำหรับสลัดต่างๆ รวมถึงสลัดผลไม้ด้วย ในกรณีนี้ แอปเปิ้ลสามารถเพิ่มความหวาน ความเปรี้ยว หรือเน้นรสชาติของลูกพีช สตรอเบอร์รี่ และผลไม้สุกอื่นๆ ได้ ขอแนะนำให้ใช้ครีมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ตธรรมชาติที่ไม่มีสารกันบูดหรือสีย้อมเป็นน้ำสลัด

วัตถุดิบ:

• แอปเปิ้ลเขียว 1 อัน
• 2 ลูกพีช;
• เมล็ดทับทิมครึ่งแก้ว
• สตรอเบอร์รี่ครึ่งแก้ว
• โยเกิร์ตหวาน 3 ช้อน

การตระเตรียม:

1. ล้างผลไม้และผลเบอร์รี่ทำให้แห้งเอาเมล็ดและเมล็ดออก
2. หั่นสตรอเบอร์รี่ครึ่งหรือสี่ส่วน เราทำความสะอาดเมล็ดทับทิมออกจากฉากกั้นสีขาว และใช้สากกดเบา ๆ เพื่อคั้นน้ำออก
3. ตัดแอปเปิ้ลและลูกพีชเป็นก้อน
4. ผสมส่วนผสม เทโยเกิร์ตหวานลงไป และเสิร์ฟพร้อมเครื่องดื่มผลไม้

ของหวานสามารถเปลี่ยนแปลงหรือเปลี่ยนแปลงได้โดยการเติมผลเบอร์รี่ ผลไม้ และก้านมิ้นต์อื่นๆ เพื่อเพิ่มรสชาติ

ฤดูกาลของ Apple เต็มไปด้วยความผันผวน! ซึ่งหมายความว่าถึงเวลาเตรียมขนมแอปเปิ้ลที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยแล้ว

แอปเปิ้ลประกอบด้วยน้ำ 80% วิตามินและสารอาหาร 20% ได้แก่ โพแทสเซียม โซเดียม ไอโอดีน เหล็ก กรดอินทรีย์ การบริโภคจะช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดและทำให้ร่างกายอิ่มด้วยเส้นใย นอกจากนี้ แอปเปิ้ล 1 ผลที่มีเปลือกยังมีไฟเบอร์ประมาณ 3.5 กรัม ซึ่งคิดเป็น 10% ของมูลค่ารายวัน

เราได้รวบรวมสูตรอาหารที่ง่ายและสะดวกสำหรับคุณซึ่งคุณสามารถสร้างความสุขให้ตัวเองและคนที่คุณรักด้วยขนมแอปเปิ้ลแคลอรี่ต่ำได้ทุกวัน

แอปเปิ่้ลอบ

©funduchok.rf

วัตถุดิบ:

• แอปเปิ้ล – 1 ชิ้น
• ลูกเกด – 1 ช้อนชา
• วอลนัท – 1 ช้อนชา
• อบเชย – ¼ช้อนชา
• น้ำผึ้ง (หรือน้ำเชื่อมเมเปิ้ล) - 1 ช้อนโต๊ะ ล.

KBJU ต่อ 100 กรัม: 116.29/1.06/2.52/22.36

ทำอาหารอย่างไร?

1. แช่ลูกเกดในน้ำร้อน
2. ล้างแอปเปิ้ล ตัดส่วนบนออก และเอาแกนออกอย่างระมัดระวัง
3. วางแอปเปิ้ลในจานอบแล้วเติมไส้: อบเชย, ลูกเกด, ถั่วสับ เทน้ำลงบนของหวานแล้วเติมน้ำผึ้ง
4. อบผลไม้ในไมโครเวฟประมาณ 2-5 นาที

หากต้องการให้ขนมนุ่มขึ้น ให้นำเข้าเตาอบประมาณ 30-40 นาที

แอปเปิ้ลชุบแป้งทอด

©เฟดอร์เลน

วัตถุดิบ:

• แอปเปิ้ล – 1 ชิ้น
• ไข่ – 2 ชิ้น
• แป้งข้าวโพด - 40-60 กรัม

KBJU ต่อ 100 กรัม: 127.77/5.61/4.12/16.01

ทำอาหารอย่างไร?

1. ล้างแอปเปิ้ล ปอกเปลือกแล้วสับบนเครื่องขูดละเอียด
2. รวมส่วนผสมแอปเปิ้ล ไข่ แป้งลงในชามและผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
3. อบแพนเค้กแอปเปิ้ลในกระทะที่แห้งโดยไม่ต้องใช้น้ำมันบนไฟอ่อน

มูส - ของหวานที่ละเอียดอ่อนที่สุดที่ทำจากแอปเปิ้ล

©milamista_sima_eda

วัตถุดิบ:

• แอปเปิ้ล – 100 กรัม
• น้ำ – 150 มล
• เจลาติน – 2 กรัม

KBJU ต่อ 100 กรัม: 21.47/0.85/0.16/3.89

ทำอาหารอย่างไร?

1. ล้างแอปเปิ้ล ปอกเปลือกและขูดบนเครื่องขูดละเอียด
2. เทน้ำเย็นลงบนเจลาตินแล้วพักไว้สักครู่
3. ในขณะเดียวกันให้คลุมเปลือกแอปเปิ้ลและแกนด้วยน้ำแล้ววางบนเตา ปรุงส่วนผสมนี้ประมาณ 10 นาที จากนั้นกรองและนำไปต้ม
4. จากนั้นผสมน้ำซุปแอปเปิ้ลกับเจลาตินและแอปเปิ้ลขูดแล้วตีด้วยเครื่องตีจนเนียน
5. เทขนมแอปเปิ้ลที่เสร็จแล้วลงในพิมพ์แล้วนำไปแช่ในตู้เย็นเพื่อให้แข็งตัว

ชิปแอปเปิ้ล

©cookingtime.ru

วัตถุดิบ:

• แอปเปิ้ล – 3-4 ชิ้น
• อบเชย – 1 ช้อนชา
• ขิง (พื้นดิน) – 1/2 ช้อนชา
• น้ำตาลผง (ไม่แนะนำ)

KBJU ต่อ 100 กรัม: 49.74/0.45/0.44/10.67

ทำอาหารอย่างไร?

1. ล้างแอปเปิ้ลแล้วหั่นเป็นวงบาง ๆ โดยใช้มีดหรือเครื่องหั่นผัก
2. วางถาดอบด้วยกระดาษรองอบ จากนั้นวางแอปเปิ้ลสับลงไป โรยด้วยส่วนผสมของอบเชยและขิง คุณไม่จำเป็นต้องใช้เครื่องปรุงรสหากคุณไม่ชอบ
3. ปรุงแอปเปิ้ลชิปเป็นเวลา 2-2.5 ชั่วโมงที่อุณหภูมิ 60-80 องศา

เก็บของหวานเพื่อสุขภาพไว้ในขวดแก้วแห้ง

แอปเปิ้ลสมูทตี้

©ฟิตเนสคุก

วัตถุดิบ:

• แอปเปิ้ล – 2 ชิ้น
• โยเกิร์ตธรรมชาติ – 150 มล
• น้ำผึ้ง - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
• อบเชย – 0.5 ช้อนชา

KBJU ต่อ 100 กรัม: 68.73/1.59/0.86/13.41

ทำอาหารอย่างไร?

1. ล้างแอปเปิ้ล ปอกเปลือกและเสียดสี
2. ผสมโดยใช้เครื่องปั่นมือจนละเอียด จากนั้นใส่โยเกิร์ต น้ำผึ้ง และอบเชย แล้วคนส่วนผสมทั้งหมดอีกครั้ง

แอปเปิ้ลสมูทตี้ของคุณพร้อมดื่มแล้ว!

มาร์ชแมลโลว์แอปเปิ้ล

วัตถุดิบ:

• แอปเปิ้ล – 1.5 กก
• น้ำ (ตามความจำเป็น)

ทำอาหารอย่างไร?

1. ล้างแอปเปิ้ล ปอกเปลือกและบดในเครื่องปั่น หากจำเป็นให้เติมน้ำเล็กน้อยลงไป
2. หากคุณกำลังเตรียมมาร์ชเมลโลว์ในเครื่องอบแห้งผักและผลไม้ ให้เทซอสแอปเปิ้ลลงบนถาดหลังจากทาน้ำมันมะกอกแล้ว
3. อบมาร์ชแมลโลว์ให้แห้งที่อุณหภูมิ 40 องศาเป็นเวลาประมาณ 12 ชั่วโมง

หมายเหตุ:คุณยังสามารถปรุงมาร์ชเมลโลว์ในเตาอบได้ ในการทำเช่นนี้ให้วางแผ่นอบด้วยกระดาษ parchment แล้วเทส่วนผสมแอปเปิ้ลลงไปที่นั่น ปรุงขนมแอปเปิ้ลเป็นเวลา 3-4 ชั่วโมงที่ 100 องศา ควรเปิดเตาอบเล็กน้อยระหว่างการปรุงอาหาร

พายแอปเปิล

วัตถุดิบ:

• ข้าวโอ๊ตเกล็ด – 200 กรัม
• แอปเปิ้ล – 2 ชิ้น
• ไข่ – 4 ชิ้น
• โยเกิร์ตธรรมชาติ – 250 มล
• คอทเทจชีส (แคลอรี่ต่ำ) – 50 กรัม
• น้ำผึ้ง – 1 ช้อนชา
• อบเชย

KBJU ต่อ 100 กรัม: 140.85/6.82/4.65/18.54

ทำอาหารอย่างไร?

1. ขั้นแรกให้เตรียมฐาน บดข้าวโอ๊ตในเครื่องปั่นจากนั้นใส่ไข่โยเกิร์ต 100 มล. อบเชยแล้วตีทุกอย่างจนได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกันหนา
2. เทฐานที่เสร็จแล้วลงในจานอบโดยปิดแผ่นอบด้วยกระดาษรองอบก่อนหน้านี้แล้ววางในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180 องศาเป็นเวลา 15 นาที
3. ในขณะเดียวกันก็ทำการเติม ผสมไข่ 3 ฟอง โยเกิร์ตธรรมชาติ 150 กรัม คอทเทจชีส น้ำผึ้ง ในชาม แล้วผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
4. ล้างแอปเปิ้ล ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้น
5. วางแอปเปิ้ลบนฐานพายที่เตรียมไว้ จากนั้นเทของเหลวลงไปทุกอย่าง โรยด้วยอบเชย แล้วนำเข้าเตาอบเป็นเวลา 30 นาที (อุณหภูมิเดียวกัน)

ผลไม้แช่อิ่มแอปเปิ้ล

วัตถุดิบ:

• แอปเปิ้ล

ทำอาหารอย่างไร?

1. ล้างแอปเปิ้ล เอาแกนออก แล้วหั่นแอปเปิ้ลแต่ละลูกออกเป็นสี่ส่วน (เล็กกว่านี้ถ้าเป็นไปได้)
2. วางผลไม้สับลงในกระทะแล้วปิดด้วยน้ำ หากต้องการคุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้ง ใบสะระแหน่ และผลเบอร์รี่สดหรือแช่แข็งได้
3. นำผลไม้แช่อิ่มไปต้มแล้วปรุงประมาณ 10-15 นาที
4. เทเครื่องดื่มที่เสร็จแล้วลงในขวดแก้วหรือเหยือกแล้วปล่อยให้เย็น

คุณสามารถดื่มแอปเปิ้ลแช่เย็นหรืออุ่นก็ได้

แอปเปิ้ลแยมสำหรับฤดูหนาว

วัตถุดิบ:

• แอปเปิ้ล – 1 กก
• น้ำ – 80-100 มล
• อบเชย (ไม่จำเป็น)

KBJU ต่อ 100 กรัม: 47/0.4/0.4/9.8

ทำอาหารอย่างไร?

1. ปอกแอปเปิ้ลแล้วหั่นแอปเปิ้ลแต่ละลูกออกเป็น 4 ชิ้น
2. วางแอปเปิ้ลในเตาอบ อบประมาณ 30-40 นาทีที่ 180 องศา

หากคุณต้องการให้แยมเร็วขึ้น ให้หั่นแอปเปิ้ลเป็นก้อนแล้วโยนลงในกระทะ เติมน้ำครึ่งแก้วแล้วตั้งบนเตา นำแอปเปิ้ลไปต้มแล้วปรุงประมาณ 10 นาที (ใช้ส้อมตรวจสอบความสุก)

1. เพิ่มอบเชยลงในแอปเปิ้ลอบหรือต้มแล้วปั่นส่วนผสมด้วยเครื่องปั่นมือจนบด จากนั้นนำไปวางบนเตาแล้วนำไปต้ม
2. เทน้ำซุปข้นร้อนลงในขวดโดยล้างให้สะอาดก่อนแล้วจึงฆ่าเชื้อ
3. ปิดฝาน้ำซุปข้นและวางในกระทะด้วยน้ำอุ่น นำไปต้มและ "ปรุง" เป็นเวลา 20 นาที จากนั้นม้วนขึ้นและคลุมขวดด้วยผ้าห่มจนแยมเย็นสนิท

ของหวานแสนอร่อยสำหรับฤดูหนาวของคุณพร้อมแล้ว!

ให้ขนมแอปเปิ้ลทุกชิ้นอร่อย และปล่อยให้ฤดูร้อนมีอารมณ์ที่สดใส บันทึกสูตรอาหารของเราไว้เพื่อที่คุณจะได้ไม่สูญเสียมันไป! ยังไงก็ตามคุณสามารถดูไอเดียที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมเกี่ยวกับของหวานได้

สวัสดีเพื่อน ๆ ที่รักและแขกของไซต์ "ฉันเป็นชาวบ้าน"! วันนี้เราจะมาเตรียมขนมแอปเปิ้ล 3 สูตรที่อร่อยและเรียบง่ายกัน สูตรไม่ซับซ้อน สามารถเตรียมระหว่างอย่างอื่นได้

ครอบครัวของฉันได้กินมันอย่างมีความสุข!

บางครั้งที่บ้านก็มาถึงเมื่อสมาชิกในครอบครัวขอทานของอร่อยแบบโฮมเมด ดังนั้นคุณจึงเริ่มพลิกดูสมุดบันทึกและมองหาสูตรอาหารที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว ตอนนี้อินเทอร์เน็ตอยู่ใกล้แค่เอื้อม ฉันไปเยี่ยมเพื่อนในเว็บไซต์ที่คุ้นเคยและมองหาของอร่อย

ฉันมีสูตรอาหารแสนอร่อยที่เตรียมง่ายและคุณไม่ควรพลาดที่จะทำ ลองใช้เมื่อมีแขกอยู่ใกล้แค่เอื้อมและไม่มีอะไรจะปฏิบัติต่อคุณ ตัวเลือกที่ง่ายที่สุดคือสามสูตรของฉัน!
เนื่องจากมีแอปเปิ้ลจำนวนมาก สูตรอาหารจึงเกี่ยวกับพวกมัน มาเริ่มกันเลย.

• แอปเปิ้ลขนาดกลาง 3 ลูก (ฉันชอบมันที่มีความเปรี้ยว)
• แป้ง 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ (มันหวานสำหรับฉันฉันเอา 0.5 ช้อนโต๊ะ)
• 3 ไข่
• โซดา 0.5 ช้อนชา
• 0.5 ช้อนชา น้ำส้มสายชู (สำหรับดับไฟ)
• วานิลลิน 1 หยิก
• น้ำมันสำหรับทาแม่พิมพ์

คุณสามารถทำพายด่วนนี้ในเตาอบและไมโครเวฟได้ ฉันลองทั้งสองอย่างแล้วได้ผลออกมาดีมาก

ตีไข่และน้ำตาลให้ละเอียด ใส่แป้งที่ร่อนไว้ วานิลลิน โซดาที่หั่นไว้กับน้ำส้มสายชู แล้วผสมทุกอย่างให้เข้ากัน

ล้างแอปเปิ้ล ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ใส่แป้งและผสม
ทาน้ำมันลงในถาดอบหรือแม่พิมพ์แล้วเทแป้งออก

ถ้าจะอบในเตาอบก็เปิดไฟไว้ที่ 160 องศา แล้วทิ้งพายไว้ประมาณ 10-15 นาที ก็ได้ยินจากกลิ่นค่ะ

หากคุณปรุงด้วยไมโครเวฟ ให้ตั้งไฟสูงสุด จากนั้นพายจะสุกภายใน 7-10 นาที

ครั้งแรกที่ฉันอบในไมโครเวฟมันดูซีดมากจากนั้นฉันดูบนอินเทอร์เน็ตคุณต้องเปลี่ยนโหมดเป็นย่างเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหารแล้วคุณจะมีพายสีน้ำตาลทอง
ถึงกระนั้นฉันก็ชอบทำพายในเตาอบมากกว่า
โอเค จบแล้ว! หยิบออกมาจัดใส่จานสวยงาม อร่อย!

ฉันขอเชิญคุณมาด้วยแล้วคุณจะได้เรียนรู้สูตรอาหารง่ายๆ และอร่อยในการเตรียมแอปเปิ้ลสำหรับฤดูหนาว

คุณจะได้เรียนรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับประโยชน์และโทษของแอปเปิ้ล

แอปเปิ้ลกับครีมเปรี้ยว

เพียงนำผลไม้สองสามชิ้นมาปอกเปลือก หั่นเป็นชิ้นแล้ววางลงในแม่พิมพ์หรือบนถาดอบ
ตีครีมกับน้ำตาลใส่น้ำตาลตามที่คุณต้องการถ้าคุณมีฟันหวานฉันเพิ่มน้ำตาล 3 ช้อนโต๊ะลงในครีมเปรี้ยว 200 กรัม คุณสามารถเพิ่มอบเชยหรือวานิลลาเล็กน้อย

คุณสามารถเพิ่มผลเบอร์รี่ลงในครีมเปรี้ยวหรือโรยด้านบนได้ ฉันลองขูดช็อกโกแลตด้านบนตอนที่มันออกมาจากเตาอบ

เทวิปปิ้งครีมแล้วใส่ในเตาอบหรือไมโครเวฟที่อุ่นไว้ เวลาทำอาหารตั้งแต่ 3 ถึง 7 นาที ง่าย รวดเร็วและอร่อย!

ของหวานที่อร่อยที่สุดคือ “Apple Crumble” ดูน่ารับประทานมาก ของหวานนี้มาจากอังกฤษและเป็นที่นิยมในหมู่คนชอบทานหวาน

ของหวาน "Apple crumble" ในภาษารัสเซีย

ฉันละเมิดเทคโนโลยีการเตรียมการเล็กน้อย แต่กลับกลายเป็นว่าอร่อยไม่น้อย

• 4 แอปเปิ้ล
• แป้ง 100 กรัม
• เนย 50 กรัม
• น้ำตาล 50 กรัม
• ถั่วใด ๆ 100 กรัม (หากคุณไม่มีมันคุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้มัน)
• อบเชย 0.5 ช้อนชา

เราทำความสะอาดผลไม้แล้วหั่นเป็นชิ้นใหญ่ วางในกระทะแล้วนำเข้าเตาอบสักครู่จนนิ่ม

ในเวลานี้เตรียมเศษขนมปัง: ผสมแป้ง น้ำตาล และเนยนิ่ม (เนยสามารถละลายได้) แล้วบดให้เป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย เพิ่มอบเชยหากต้องการ

ปิดแอปเปิ้ลด้วยเศษและวางในเตาอบที่อุ่นถึง 180 องศาอบประมาณ 20 นาที
นำออกมาโรยด้วยเกล็ดถั่วหรือไม่มีถั่วก็ได้

จะกินร้อนหรือเย็นก็อร่อยไม่ว่ากัน!

หากคุณวางแผนที่จะทำขนมนี้สำหรับวันหยุด ให้อบในแม่พิมพ์แยกกัน โดยแบ่งส่วนไว้สำหรับแขกแต่ละคน แขกจะต้องพอใจ!

เว็บไซต์ "ฉันเป็นชาวบ้าน" ขอให้คุณทานอาหารและอารมณ์ดี!

เพื่อน ๆ ที่รัก หากบทความนี้มีประโยชน์สำหรับคุณ แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ กดปุ่มโซเชียลเน็ตเวิร์ก เขียนของหวานที่คุณทำ เป็นเรื่องน่าสนใจมากที่จะรู้

ฉันขอแนะนำให้ดูสูตรวิดีโอสำหรับของหวานแสนอร่อยอื่น ๆ ใน 5 นาที ฉันแนะนำเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่ลดน้ำหนัก

ของหวานกับแอปเปิ้ล- นี่เป็นโอกาสอันดีที่จะปรนเปรอตัวเองและครอบครัวด้วยขนมหวานแสนอร่อยและดีต่อสุขภาพด้วย ไม่มีความลับใดที่แอปเปิ้ลมีชื่อเสียงในด้านคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และแนะนำให้บริโภคทุกวัน แอปเปิ้ลมีผลดีต่อฟัน การมองเห็น ผิวหนัง และช่วยรักษาโรคโลหิตจาง โรคไขข้อ โรคหัวใจ และอาหารไม่ย่อย เนื่องจากมีเพคตินในแอปเปิ้ลซึ่งช่วยลดปริมาณแคลอรี่และช่วยต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน จึงใช้สำหรับอาหารต่างๆ

นำเสนอขนมหวานแอปเปิ้ล 7 ชนิดที่เหมาะสำหรับเมนูประจำวันและวันหยุด

ของหวานแอปเปิ้ลกับคัสตาร์ด

สิ่งที่จำเป็น:

• แอปเปิ้ล 500 กรัม
• น้ำตาล 50 กรัม
• ผลไม้หวาน 100 กรัม
• แยม.

สำหรับครีม:

• นม 1.5 แก้ว
• 3 ไข่;
• แป้ง 3 ช้อนโต๊ะ
• น้ำตาล 100 กรัม
• เนย 50 กรัม
• วานิลลิน

ทำอาหารอย่างไร?

ขั้นแรกให้เตรียมคัสตาร์ด แยกไข่แดงออกจากไข่ขาว ตีไข่ขาวให้เป็นฟองฟู ตีไข่แดงกับน้ำตาลจนเป็นสีเหลืองอ่อน ใส่แป้งลงในไข่แดงคนให้เข้ากัน ขณะกวน ให้เทนมเป็นส่วนๆ ตรวจดูให้แน่ใจว่าไม่มีก้อนจับตัวเป็นก้อน วางบนไฟและปรุงอาหารจนข้นและคนตลอดเวลา นำออกจากเตา เย็นเล็กน้อย แล้วเติมวิปปิ้งขาวลงไป คนให้เข้ากัน รวมกับเนยและวานิลลา ทิ้งมันไว้คนเดียว

ตอนนี้ไปที่แอปเปิ้ล ล้างผลไม้ ผ่าครึ่ง เอาแกนออก ต้มแอปเปิ้ลในน้ำเค็ม นำแอปเปิ้ลออกจากน้ำแล้วปล่อยให้เย็น จากนั้นเติมผลไม้หวานลงในช่องว่างแล้วเติมครีม ประดับด้วยแยมเบอร์รี่

ของหวานแอปเปิ้ลกับไอศกรีมและถั่ว

สิ่งที่คุณต้องการ:

• แอปเปิ้ล 500 กรัม
• ไอศกรีมครีม 250 กรัม
• ถั่วปอกเปลือก 75 กรัม
• น้ำตาล 50 กรัม

ทำอาหารอย่างไร?

เตรียมแอปเปิ้ลดังนี้ ล้างปอกเปลือกและแกน ต้มน้ำตาลทราย จุ่มแอปเปิ้ลลงไป แล้วปรุงจนสุก วางแอปเปิ้ลครึ่งหนึ่งบนจานขนาดใหญ่แล้วปล่อยให้เย็น

สับถั่วแล้วทอด

ก่อนเสิร์ฟ ให้เติมไอศกรีมลงไปครึ่งหนึ่งของผลไม้และโรยด้วยถั่ว

แอปเปิ้ลกับซอสไวน์

สิ่งที่คุณต้องการ:

• แอปเปิ้ลขนาดใหญ่ 1 กิโลกรัม
• น้ำตาล 100 กรัม

สำหรับซอส:

• ไวน์ขาวแห้ง 0.5 ขวด
• 6 ไข่แดง;
• น้ำตาล 100 กรัม
• วานิลลิน

ทำอาหารอย่างไร?

เตรียมซอสไวน์. ตีไข่แดงกับน้ำตาลและวานิลลาโดยใช้ที่ตีหรือส้อม ตีต่อโดยเติมไวน์ร้อนในส่วนเล็กๆ วางภาชนะที่มีซอสลงในชามน้ำร้อนแล้วตีต่อจนซอสข้น หากซอสข้นมาก ให้เติมไวน์ร้อน เพื่อรสชาติที่ดียิ่งขึ้น คุณสามารถเพิ่มน้ำมะนาว 2-3 ช้อนชาได้

ล้างแอปเปิ้ล ปอกเปลือกและเอาแกนออกจากด้านหางอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้เกิดความเสียหายต่อความสมบูรณ์ของผลไม้ เทน้ำตาลลงในช่องแล้วอบผลไม้ในเตาอบร้อน วางแอปเปิ้ลอบบนจานขนาดใหญ่แล้วราดซอสไวน์

เสิร์ฟของหวานแช่เย็น

ครีมแอปเปิ้ลอบ.

สิ่งที่คุณต้องการ:

• แอปเปิ้ลขนาดใหญ่ 1 กก.
• 6 โปรตีน;
• น้ำตาลผง 300 กรัม
• น้ำมะนาวครึ่งลูก
• คอนยัค 0.5 แก้ว
• เจลาติน 1.5 ช้อนชา
• ไวน์ขาวแห้ง 0.5 แก้ว
• ครีมหรือครีมเปรี้ยว 1 แก้ว
• วานิลลิน

ทำอาหารอย่างไร?

แช่เจลาตินในไวน์ ตีไข่ขาวจนฟู

อบแอปเปิ้ลในเตาอบ แช่เย็น. ถูผ่านตะแกรงแล้วเติมน้ำตาลผง 200 กรัมลงในส่วนผสมของแอปเปิ้ล คน. ค่อยๆ ใส่วิปปิ้งไข่ขาว เจลาตินที่บวม คอนญัก และน้ำมะนาว เมื่อครีมเริ่มข้น เทใส่แก้วและแช่เย็น

ก่อนเสิร์ฟ ตีครีมกับน้ำตาลผง 100 กรัมและวานิลลา โรยหน้าแก้วแต่ละแก้วด้วยวิปครีมที่ด้านบนของคัสตาร์ดแอปเปิ้ล

มูสแอปเปิ้ล

สิ่งที่คุณต้องการ:

• แอปเปิ้ลเปรี้ยว 0.5 กก.
• กระรอก 3 ตัว;
• น้ำตาล 200 กรัม
• ถั่วปอกเปลือก 50 กรัม
• ผลไม้หวาน 50 กรัม
• แยมสตรอเบอร์รี่ 2 ช้อนโต๊ะ

ทำอาหารอย่างไร?

สับถั่ว ตัดผลไม้หวานเป็นเส้น

อบแอปเปิ้ลในเตาอบแล้วถูผ่านตะแกรงหรือกระชอน ตีไข่ขาวกับน้ำ 1 ช้อนโต๊ะ ค่อยๆ ใส่น้ำตาลและส่วนผสมแอปเปิ้ลลงไป มูสพร้อมแล้ว หากต้องการให้สีชมพูกับน้ำแยม

วางมูสที่เสร็จแล้วลงบนจานที่สวยงาม โรยด้วยถั่วสับและผลไม้หวาน และจัดขอบจานด้วยแยมสตรอเบอร์รี่หรือผลเบอร์รี่อื่น ๆ

ของหวานแอปเปิ้ลกับไอศกรีมและแยม

สิ่งที่คุณต้องการ:

• แอปเปิ้ล 0.5 กก.
• น้ำตาล 200 กรัม
• ไอศกรีมครีม 200 กรัม
• แยมลูกเกด 1/4 ถ้วย;
• ไวน์หวาน 2 ช้อนโต๊ะ

ทำอาหารอย่างไร?

เลือกแอปเปิ้ลเนื้อแน่นที่จะไม่แตกเมื่อสุก ปอกเปลือกและคว้านผลไม้ ต้มในน้ำเชื่อม ปล่อยให้แอปเปิ้ลเย็นลง ก่อนเสิร์ฟ ให้วางไอศกรีมไว้ตรงกลางแอปเปิ้ลแต่ละลูก และแยมและไวน์หนึ่งช้อนชาที่ผสมไว้ด้านบน

แอปเปิ้ลอบภายใต้โฟมโปรตีน

คุณต้องการอะไร?

• แอปเปิ้ล 1 กิโลกรัม
• เนย 30 กรัม
• แยมเชอร์รี่หรือราสเบอร์รี่ 200 กรัม
• กระรอก 3 ตัว;
• น้ำตาล 200 กรัม
• ถั่วปอกเปลือก 100 กรัม

ทำอาหารอย่างไร?

ล้างและปอกเปลือกแอปเปิ้ล ผ่าครึ่งแล้วเอาแกนออกอย่างระมัดระวัง วางแยมในช่องเยื้อง วางแอปเปิ้ลลงในจานอบที่ทาน้ำมันแล้วอบในเตาอบร้อนประมาณ 10-15 นาที

ตีไข่ขาวกับน้ำตาล น้ำมะนาว 2-3 หยด และผิวเลมอนขูดละเอียด นำแอปเปิ้ลออกจากเตาอบแล้ววางโฟมไข่ขาวลงไป โรยด้วยถั่วสับแล้วนำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 100-130 องศาเพื่อให้โฟมแห้งราวกับกำลังอบ

สูตรอาหารฤดูใบไม้ร่วงที่ง่ายที่สุดจะไม่สมบูรณ์หากไม่มีแอปเปิ้ล ส่วนใหญ่แล้วขนมอบแสนอร่อยที่ทำจากผลไม้ชนิดนี้จะปรากฏอยู่บนโต๊ะ ของหวานกับแอปเปิ้ลให้อารมณ์รื่นเริงและมีแคลอรี่ขั้นต่ำในบทความนี้คุณจะพบสูตรอาหารฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวสำหรับทุกรสนิยม - พาย, ซอส, ของหวานจากแอปเปิ้ล

ผลไม้เหล่านี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพ พวกเขามีเส้นใยพิเศษที่มีฤทธิ์ในการล้างพิษที่มีประสิทธิภาพในลำไส้เล็กและลำไส้ใหญ่ การบริโภคแอปเปิ้ลเป็นประจำช่วยกระตุ้นการทำงานของอวัยวะสำคัญของระบบย่อยอาหาร แต่งานที่ไม่แน่นอนนำไปสู่การพัฒนา 1/3 ของโรคทั่วไป โปรดทราบว่าอาหารแอปเปิ้ลอุดมไปด้วยธาตุและวิตามิน

ส่วนผสม: เนย 100 กรัม 82%, แป้ง 200 กรัม, ผงฟู 10 กรัม, โซดา 10 กรัม, เกลือ 5 กรัม, อบเชยป่น 20 กรัม, น้ำตาล 1 ถ้วย, ไข่ไก่ 1 ฟอง, แอปเปิ้ล 500 กรัม วอลนัทเพื่อลิ้มรส

ควรอุ่นเตาอบไว้ที่ 180C แม่พิมพ์ทาน้ำมันอย่างดีหรือปิดด้วยกระดาษ parchment ในภาชนะที่แยกจากกัน ผสมแป้ง อบเชย ผงฟู และโซดา ส่วนผสมจะเค็ม เนยจะนิ่มลงในอ่างน้ำ เติมน้ำตาลและไข่ลงไป

ทั้งหมดนี้ผสมกันอย่างทั่วถึง เพิ่มผลไม้สับและวอลนัทลงในแป้ง คุณต้องผสมด้วยมือของคุณ (ตามคำแนะนำของสูตรอาหารคลาสสิก) และเพิ่มส่วนผสมแห้งที่เตรียมไว้ก่อนลงในผลไม้ การอบใช้เวลาประมาณ 40 นาที

ของหวานคาราเมลกับถั่ว

จานนี้จะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณ สูตรอาหารที่ทำจากผลไม้และผลไม้แห้งมักจะไม่ติดมัน ผลไม้แสนอร่อยจะได้รับประโยชน์เพิ่มเติมด้วยถั่วและน้ำผึ้งบัควีท

วัตถุดิบ:

• แอปเปิ้ล 100 กรัม
• น้ำมันพืช 50 มล.
• น้ำผึ้ง 50 กรัม
• น้ำผลไม้จากมะนาวครึ่งลูก
• น้ำตาลผง 50 กรัม
• อบเชย ถั่ว และผลไม้แห้งเพื่อลิ้มรส

ในระยะแรกเตรียมคาราเมล โดยละลายน้ำตาลในน้ำปริมาณเล็กน้อย เติมน้ำมันพืชลงในส่วนผสมอย่างระมัดระวัง ผลไม้ถูกตัดเป็นวงแล้วเคี่ยวในคาราเมลโดยเติมผลไม้แห้งและถั่ว หลังจากนั้นไม่นานคุณต้องเติมน้ำผึ้งอบเชยและน้ำมะนาวหนึ่งช้อนโต๊ะลงในส่วนผสม ขอแนะนำให้เคี่ยวทั้งหมดประมาณ 5 นาทีโดยใช้ไฟอ่อน ปิดฝากระทะ

ขนมหวานอบ

วัตถุดิบ:

• แอปเปิ้ล 500 กรัม (สูตรอาหารเพื่อสุขภาพแนะนำให้ใช้ผลไม้สีเขียว)
• อัลมอนด์หนึ่งกำมือ เมล็ดฟักทอง ลูกเกด แอปริคอตแห้ง เมล็ดแอปเปิ้ล น้ำผึ้งดอกไม้

ผลไม้จะถูกล้างให้สะอาดและตัดแกนออก คุณควรจะมีหลุม ขอแนะนำให้เจาะผิวหนังด้วยส้อมในหลาย ๆ ที่ นอกจากนี้ เพื่อการอบที่ดีขึ้น ให้ใช้มีดกรีดผิว ผลไม้จะเต็มไปด้วยเมล็ดพืช ผลไม้แห้ง และถั่ว ราดด้วยน้ำผึ้ง เตาอบอุ่นไว้ที่ 180C

ควรคลุมจานอบด้วยกระดาษ parchment คุณสามารถเทน้ำเพิ่มเติมลงไปได้ วิธีนี้ขนมจะไม่ไหม้ ผลไม้จะถูกวางอย่างระมัดระวังในเตาอบและอบประมาณ 30 นาที เวลาที่นำอาหารเข้าเตาอบขึ้นอยู่กับขนาดของจาน ผลไม้ที่เสร็จแล้วควร "บวม" และมีสีแดงก่ำ สูตรอาหารบางสูตรแนะนำให้เสิร์ฟอาหารจานนี้พร้อมซอสซึ่งจะปรุงในถาดอบพร้อมๆ กัน

ซอส

วัตถุดิบ:

• เนยละลาย 50 กรัม
• แอปเปิ้ลหนึ่งกิโลกรัมครึ่ง
• ไซเดอร์ 700 มิลลิลิตร
• อบเชยและผิวเลมอนเพื่อลิ้มรส

ผลไม้จะถูกล้างและปอกเปลือกและคว้านเมล็ด ต่อไปจะต้องหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เนยละลายในอ่างน้ำ มีการเพิ่มผลไม้ลงไป ควรเคี่ยวไฟประมาณ 5-10 นาที ทันทีที่นิ่มลงเล็กน้อย ให้เติมไซเดอร์แล้วนำไปต้ม หลังจากนั้นคุณจะต้องลดความร้อนและเคี่ยวผลไม้เป็นเวลา 30 นาที เตาอบอุ่นไว้ที่ 120C

ปั่นผลไม้ด้วยเครื่องปั่นจนละเอียด เพิ่มความสนุกและอบเชยลงไป ทุกอย่างผสมแล้วเทลงในจานอบซึ่งก่อนหน้านี้ปิดด้วยกระดาษ parchment ซอสปรุงในเตาอบเป็นเวลา 3.5 ชั่วโมง ต้องแช่เย็นก่อนใช้งาน สูตรซอสผลไม้มีหลากหลายแบบ สามารถเสิร์ฟพร้อมกับอาหารหวาน อาหารเนื้อแดง ขนมปังปิ้ง และสัตว์ปีก ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสารปรุงแต่ง

ชาร์ล็อตต์

วัตถุดิบ:

• แอปเปิ้ลครึ่งกิโลกรัม
• แป้งหนึ่งแก้ว
• แก้วน้ำตาล
• ไข่ไก่สี่ฟอง
• ผงฟู 10 กรัม
• ผงน้ำตาล,
• โกโก้ 50 กรัม

ในภาชนะที่แยกจากกัน ตีน้ำตาลกับไข่ เพิ่มน้ำตาลผงผงฟูและโกโก้ลงในส่วนผสม ทั้งหมดนี้ถูกวิปปิ้งอีกครั้ง ต่อไปคุณต้องเพิ่มแป้ง ย้ายแป้งอย่างระมัดระวัง ผลไม้จะถูกล้าง ปอกเปลือก และตัดตรงกลางออก หลังจากนั้นผลไม้จะถูกหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ พวกเขาวางในแม่พิมพ์และเต็มไปด้วยแป้งอยู่ด้านบน คุณต้องอบในเตาอบเป็นเวลา 30 นาที

ของหวานกับฟักทอง

วัตถุดิบ:

• เนย 50 กรัม
• หอมที่มีรสหวาน,
• เนื้อฟักทองกิโลกรัม
• แอปเปิ้ลครึ่งกิโลกรัม
• เกลือและยี่หร่าเพื่อลิ้มรส
• เมล็ดผักชีบด ขิงแห้ง และพริกป่นอย่างละครึ่งช้อนชา
• น้ำ 1 ลิตร
• พริกสด 1 เม็ด

เนยละลายในกระทะ (จะดีที่สุดถ้าเป็นหม้อปรุงอาหารเหล็กหล่อ) หัวหอมสับทอดที่นั่นจนเป็นสีเหลืองทอง เพิ่มฟักทองหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ลงไป ทั้งหมดนี้ปรุงต่ออีก 10 นาที

ผลไม้จะถูกล้าง ปอกเปลือก และคว้านเมล็ด เติมเกลือเครื่องเทศและน้ำลงในหม้อต้ม หลังจากเดือดแล้ว ส่วนผสมจะเคี่ยวต่อด้วยไฟอ่อนประมาณ 30 นาที เมื่อเย็นลงแล้วจึงตีให้เป็นน้ำซุปข้น คุณสามารถประดับด้วยพริกสด

ชิป

วัตถุดิบ:

• แอปเปิ้ลหนึ่งกิโลกรัม
• อบเชย,
• เนย.

ผลไม้ถูกตัดเป็นชิ้นหนา 2 มม. พวกเขาวางบนถาดอบด้วยกระดาษ parchment ซึ่งทาด้วยเนยอย่างไม่เห็นแก่ตัว เตาอบอุ่นไว้ที่ 200C วางชิปบนถาดอบในชั้นเดียว (เพื่อรสชาติแนะนำให้โรยด้วยน้ำตาล, น้ำตาลผงและอบเชย)

ควรอบในเตาอบเป็นเวลา 2 ชั่วโมง คุณไม่จำเป็นต้องเก็บมันฝรั่งทอดไว้ในเตาอบจนกว่าจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลทอง แค่เช็ดให้แห้งก็พอ หลังจากนำออกจากเตาอบ ชิปจะต้องเย็นสนิทและเก็บในภาชนะพลาสติก

สมูทตี้

วัตถุดิบ:

• แอปเปิ้ลหวานหลายลูก
• คื่นฉ่าย 1 ก้าน
• น้ำตาลบีท,
• แตงกวาสด,
• รากขิง ผักใบเขียว กีวีเล็กน้อย

ผักและผลไม้ทั้งหมดสับละเอียดแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ หลังจากนั้นพวกเขาก็ไปที่คั้นน้ำผลไม้ ควรเทสมูทตี้ที่เสร็จแล้วลงในแก้วและตกแต่งด้วยกิ่งก้านของพืชพรรณ

สูตรอาหารฤดูใบไม้ร่วงที่มีผลไม้แห้งและน้ำผึ้งสามารถใช้เป็นอาหารจานหลักและของหวานได้ ส่วนใหญ่ปรุงเร็วมาก