Boshqa lug'atlarda "Ego" nima ekanligini ko'ring. Ego bu nima

Freydning psixoanalizida ego

Ego id bilan birga ( Bu) va superego ( Super ego), Zigmund Freyd tomonidan inson psixikasining dinamikasini tavsiflash uchun taklif qilingan uchta psixologik mavjudotdan biri. Ego, Freydning fikriga ko'ra, tashqi va ichki dunyo o'rtasida, shuningdek, Id va Super-Ego o'rtasida vositachi bo'lib, ijro etuvchi funktsiyalarni bajaradi. U o'tmishdagi voqealar (xotirada saqlangan) hozirgi va kelajak voqealari bilan bog'liq bo'lgan shaxsiy ma'lumot nuqtasini ta'minlash orqali xatti-harakatlarning uzluksizligini, ammo izchilligini ta'minlaydi (bashorat va tasavvur bilan ifodalanadi). Ego na psixikaga, na tanaga mos kelmaydi, garchi tana hissiyotlari shaxsning dastlabki tajribasining asosini tashkil qiladi. Rivojlanishga erishgan ego hayot davomida, ayniqsa tahdid, kasallik va yashash sharoitlarining o'zgarishi ta'sirida o'zgarishi mumkin.

Shaxsning rivojlanishi bilan ego farqlanadi va superego rivojlanadi. Superego ota-ona va ijtimoiy standartlarni qabul qilish orqali instinktiv impulslarni inhibe qilish va nazorat qilishni o'z ichiga oladi. Shunday qilib, shaxsning o'sishi va kamoloti uchun zarur bo'lgan axloqiy ziddiyat paydo bo'ladi. Ego mudofaa mexanizmlarini yaratib, superego va id o'rtasida vositachi rolini o'ynaydi.

Darhol reaktsiyadan boshqariladigan xatti-harakatlarga, mantiqiy fikrlashdan oqilona fikrlashga o'tish asta-sekin sodir bo'ladi va bolalik davrida ko'plab ketma-ket bosqichlarda sodir bo'ladi. Jismoniy etuklikka erishgan bo'lsa ham, odamlar ego faoliyatining shakllari va samaradorligida bir-biridan sezilarli darajada farqlanadi. Bu muhim fazilat Freyd tomonidan "ego kuchi" deb nomlangan. "Kuchli ego" ga ega bo'lgan shaxs quyidagi xususiyatlar bilan ajralib turadi: u atrofdagi dunyoga va o'ziga ob'ektiv baho beradi; uning faoliyati uzoqroq vaqt davomida tashkil etiladi, shuning uchun rejalashtirish va muntazamlik qilish mumkin; u qarorlarni bajara oladi va hech ikkilanmasdan, mavjud muqobil variantlardan birini tanlaydi; u o'z intilishlariga ko'r-ko'rona bo'ysunmaydi va ularni ijtimoiy foydali yo'nalishga yo'naltira oladi; u jismoniy va ijtimoiy muhitning bevosita tazyiqlariga dosh bera oladi, o'z yo'nalishini aks ettiradi va tanlaydi. Boshqa tomondan, "zaif ego" ga ega bo'lgan shaxs bolaga ko'proq o'xshaydi: uning xatti-harakati impulsiv va hozirgi paytda aniqlanadi; voqelikni va o'zini idrok etish buziladi; u unumli ishda kamroq muvaffaqiyatga erishadi, chunki uning kuchi o'zi haqidagi buzilgan va haqiqiy bo'lmagan g'oyalarni himoya qilishga sarflanadi; u nevrotik alomatlardan aziyat chekishi mumkin.

Ego tushunchasini va uning tuzilishini aniqlagan Freyd va Egoni o'rgangan Yung davridan boshlab, boshqa olimlar Ego haqida biroz boshqacha nazariyalarni ishlab chiqdilar. Psixologiya nuqtai nazaridan, ego "odamlar muhitida xulq-atvor manbai va shaxsiyatning bog'lovchi markazi" deb hisoblanadi. Metzger, Psixologiya, 1941). Inson taraqqiyoti jarayonida ego "tashqi dunyo" va o'z shaxsiyatini ajralmas birlikda o'z ichiga olgan yagona ibtidoiy ongdan ajralib chiqadi. U doimo "o'zi bilan bir xil bo'lish" ongi bilan birga keladi; Shunday qilib, agar inson o'zining jismoniy va ruhiy-ma'naviy o'zgarishlarini aniq tan olsa, u ularga qaramay, u "o'zining asosiy qismida" (ya'ni Ego tubida) doimo bir xil bo'lib qolishini biladi. Egoning vizual sohasi tanani va bu sohani kengaytirishga xizmat qiladigan barcha narsalarni (doimiy intilish mavzusi) o'z ichiga oladi: kiyim-kechak, zargarlik buyumlari, shuningdek, Ego "o'sishi" mumkin bo'lgan mulk. Ego ko'pincha ijodiy birlik sifatida qaraladi; voqelik u bilan korrelyatsiya qilingandagina ma'no kasb etadi; Bu Fichte tomonidan eng aniq ifodalangan: "Ego barcha voqelikni qamrab olishni va cheksizlikka erishishni talab qiladi." Aksincha, Nitsshe Egoga nisbatan shunday deydi: "Ego - bu shaxsiy (shaxsiy) kuchlarning ko'pligi, ulardan hozir biri, ikkinchisi oldinga chiqadi."

Ezoterizmdagi ego

Ezoterizmda ego bir shaxsni boshqasidan va dunyoning qolgan qismidan ajratishning namoyon bo'lishi sifatida qaraladi. "Men" va "begona odamlar" mavjud bo'lganda. Turli darajalarda "begona odamlar" turli mavzulardir. Shaxsiy darajada, tana bo'lmagan hamma narsa begonadir. Guruh darajasida (oila, klan) - boshqa oiladan va boshqalar. va hokazo.

Eslatmalar

Shuningdek qarang

• Rasm-I

Wikimedia fondi. 2010 yil.

Boshqa lug'atlarda "Ego" nima ekanligini ko'ring:

ego Ajoyib psixologik ensiklopediya

Ego- selfi funksiyasi O'zini o'zi uchta funktsiyada namoyon qilishi mumkin: id funktsiyasi, ego funktsiyasi va shaxsiyat funktsiyasi. Ego funktsiyasi faol funktsiya bo'lib, insonning o'z ehtiyojlarini anglashi va o'z tanlovi uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olishini o'z ichiga oladi .... ... Gestalt terapiya lug'ati

Ego- Ego ♦ Ego Ko'pincha ong ob'ekti sifatida qaraladigan o'zini. Men nima ekanligim emas, balki o'zimga o'xshagan narsam; nominativ holatda juda ko'p "men" emas, balki bilvosita holatda ("Men o'zimni bilaman", "Men qayg'uliman" va boshqalar); unchalik emas...... Sponvilning falsafiy lug'ati

- (lat.edo “I”) Inglizcha;Nemis. Ego (ich). 1. Falsafa va psixologiyada ong va o'z-o'zini anglash markazi, men bo'lmagan ob'ektga qarama-qarshi qo'yilgan sub'ekt. Turli idealistik nazariyalarda falsafalash empirik (R. Dekart),... ... bilan boshlanadi. Sotsiologiya entsiklopediyasi

Ego ... Murakkab so'zlarning boshlang'ich qismi, o'z o'ziga (egosentrizm, egosentrik, egosentrik va boshqalar) e'tibor qaratish ma'nosini kiritish. Efrayimning izohli lug'ati. T. F. Efremova. 2000... Efremova tomonidan rus tilining zamonaviy tushuntirish lug'ati

Ism, sinonimlar soni: 1 (12) ASIS sinonimlar lug'ati. V.N. Trishin. 2013… Sinonim lug'at

EGO... [latdan. ego I] Murakkab so‘zlarning birinchi qismi. Ma'nosi: o'ziga qaratilgan. Egofuturizm, egosentrizm, egosentrik, egosentrik, egosentrik ... ensiklopedik lug'at

EGO- (Ego; Ich) ong sohasidagi markaziy kompleks. “Ong sub'ekti bo'lgan ego qisman irsiy xususiyatdan (xarakterning tarkibiy qismlaridan) va qisman ongsiz ravishda orttirilgan... ... murakkab miqdor sifatida vujudga keladi. Analitik psixologiya lug'ati

Dastlab egosentrizm (Ego) tushunchasi kiritildi bolalarning xarakter xususiyatlarini ko'rsatish. Bola uchun egosentrizmning namoyon bo'lishi xulq-atvor normasi edi, chunki bu uning kognitiv sohasining rivojlanish darajasini aks ettiradi.

Ammo o'z egoining namoyon bo'lishi kattalar odamlarida ham kuzatilishi mumkin. Uning paydo bo'lishi ko'plab omillarga bog'liq: tarbiya, shaxsiyatning rivojlanishi, xarakter xususiyatlari.

Agar S. Freydga ko'ra shaxsiyat nazariyasiga murojaat qilsak, biz EGOni har bir shaxsning elementi sifatida talqin qilishimiz mumkin, bu bizning markaziy fikrimiz "men" tomonidan ifodalanadi. Bu bizning ongimizdagi ierarxiyada (muhim fikrlardan eng ahamiyatsizgacha) joylashgan eng muhim fikrlarimiz bilan ta'minlanadi. Darhaqiqat, ego - bu mavhum narsa, biz haqiqatda bo'lmagan narsadir, lekin biz bunga erishishni juda xohlaymiz. Bu bizning qo'rquvlarimiz, komplekslarimiz va istaklarimizdan iborat.

Ego - bu ovoz boshimda nazoratsiz gapirayapman, bizning harakatlarimizni qoralaydi yoki tasdiqlaydi. Bu, aslida, bizning barcha istaklarimiz paydo bo'ladigan markaz: boy va baxtli bo'lish, abadiy yosh bo'lish, sevgiga ega bo'lish, hayotdan eng yaxshi narsalarni olish va hokazo. Lekin, afsuski, Egoning chegarasi yo'q. so'rovlar va ba'zan bu qaytarib bo'lmaydigan azob-uqubatlarga olib kelishi mumkin. Biz o'zimizni Egomiz bilan tanishtirar ekanmiz, haqiqat bulutli bo'ladi va bunday idrokda dunyo buziladi.

Ko'p odamlar hayotni ochish va uni qanday bo'lsa, shunday ko'rish uchun bunga ishonishadi har doim maqtash kerak sizning Oliy O'zingiz. Bu ongni o'zini tozalashga va hozirgi paytda uning mavjudligini his qilishga imkon beradi. Oliy Men - bu butun dunyoni tushunishimizga ta'sir qiluvchi tashqi omillarga bog'liq bo'lmagan ongning barqaror bo'sh maydoni.

Tug'ilgandan boshlab, odam bor komponent shaxs identifikatori. Bu ongsiz darajada yuzaga keladi va instinktga asoslangan xatti-harakatlarni o'z ichiga oladi. Z.Freyd id barcha psixik energiya manbasidan iborat deb hisoblagan, shuning uchun u shaxsning asosiy tarkibiy qismidir.

Id bizning barcha ehtiyojlarimiz va istaklarimiz qondirilganda ishlay boshlaydi. Agar bizning istaklarimiz o'z vaqtida bajarilmagan bo'lsa, unda odam tashvish va hayajonni his qila boshlaydi. Bolaning erta rivojlanishida Id juda muhim rol o'ynaydi, chunki chaqaloq uning barcha ehtiyojlari o'z vaqtida qondirilishiga ishonadi. Agar bu sodir bo'lmasa, chaqaloq o'zi xohlagan narsani olish uchun yig'lay boshlaydi.

Superego nima?

Shaxsda oxirgi marta rivojlanadigan yana bir komponent - bu Superego. Ushbu komponent qadriyatlarimiz, me'yorlarimiz va ideallarimizni o'z ichiga oladi. Ular bizga ota-onalar yoki jamiyat orqali keladi va yaxshi va yomonni farqlashimizga imkon beradi. Bizning qarorlarimiz ma'lum chegaralar ichida . Freydning fikriga ko'ra, superego bolada 5 yoshda paydo bo'ladi. Bunga quyidagilar kiradi:

• Ideal- umumiy me'yor va qoidalarni buzmaydigan yaxshi xulq-atvor. Bu hayotda biz uchun alohida ahamiyatga ega bo'lgan odamlar (ota-onalar, qarindoshlar, do'stlar) tomonidan ma'qullanishi mumkin bo'lgan harakatlarni nazarda tutadi. Bu harakatlarga asoslanib, bola o'z xatti-harakati bilan faxrlanishni boshlaydi va ichki uyg'unlik bilan to'ldiriladi.
• Vijdon- ota-onalar yoki jamiyat uchun nomaqbul bo'lgan harakatlarni ko'rsatadi. Ijtimoiy me'yorlarni rad etishga olib keladigan xatti-harakatlar noxush oqibatlarga olib keladi: jazo yoki aybdorlik hissi.

Superego xatti-harakatlarning mukammal modelini shakllantiradi va qabul qilib bo'lmaydigan id niyatlarini to'xtatadi. U Egoni idealistik xatti-harakatlar standartlariga yo'naltiradi. Superego ongni, ongdan oldingi va ongsizni qamrab oladi.

Ongning asosiy tarkibiy qismlarining o'zaro ta'siri

Shu sababli, bizning ongimizda uning asosiy tarkibiy qismlari (Id, Ego, Superego) o'rtasida raqobat borligini aytishimiz mumkin. Nima jarayonida ziddiyat muqarrar ravishda yuzaga keladi. Ammo stressli vaziyatga dosh beradigan "Ego Power" deb ataladigan narsa bor. Odatda kuchli irodali odamlarda mavjud. Z.Freyd sog'lom hayotning kaliti ongning asosiy tarkibiy qismlari o'rtasidagi muvozanatdir, deb hisoblagan.

Agar biz Egomizning namoyon bo'lishini nazorat qilmasak, unda hayot juda shafqatsiz saboq berishi mumkin. Shuni tushunish kerakki, shaxsning o'zini o'zi yo'naltiruvchi xatti-harakati kattalar uchun norma emas va uning namoyon bo'lishini engish uchun barcha sa'y-harakatlarni amalga oshirish kerak.

Odatda, turli xil va ma'nodagi ezoterik adabiyotda mualliflar va o'qituvchilar aytishni yaxshi ko'radilar egoning zarari haqida. Ularning formulalari bir ma'noda qabul qilinadi - barcha muammolar Egodan kelib chiqadi. Biroq, Ego haqiqatan ham shunchalik yomonmi?

Ego bizning qobig'imizdir. Bular. ichki dunyoni tashqi dunyodan shartli ravishda ajratib turuvchi ma'lum chegara. Aynan shu chegara bizga keladigan ma'lumotlarni filtrlaydi va biz dunyoning cheklangan rasmini ko'ramiz. Faol yoga amaliyotchisi asosan egoni yo'q qilishga intiladi.

Keling, bir lahzaga Ego g'oyib bo'lganini tasavvur qilaylik. Va bizning kichik ongimiz haqiqatning kichik bir qismini emas, balki butun koinotni idrok etishga majbur. Keyin nima bo'ladi?

500 kg og'irlikdagi shtangani ko'tarmoqchi bo'lgan oriq yigitni hech ko'rganmisiz? Va agar yaqin atrofda sug'urta qilish uchun hech kim bo'lmasa, u qancha davom etadi deb o'ylaysiz? Ikkinchi maksimal. Va barbell uni abadiy polga uradi. Ego yordamisiz ong bilan taxminan bir xil narsa sodir bo'ladi. Axir, giyohvandlar va alkogolizmda Ego chegaralarining nazoratsiz o'zgarishi ong kasalliklariga olib keladi. Ammo bu toifa hali ham chegaralarga ega va ular hali ham shaxslarga o'xshaydi. Agar ular butunlay olib tashlansa nima bo'ladi? Ong odamning tanasi shtanga bilan ezilganidek, ong dunyoning (Xudoning) ongining yuqori hajmi bilan eziladi.

Xulosa: Ego insonning mo'rt ongini himoya qiladi va unga shu ongning kuchini asta-sekin oshirish imkoniyatini beradi.

Ego qanday ishlaydi?

Ego o'z-o'zini tartibga soluvchi tizim bo'lib, ongning kuchiga mutanosib ravishda himoya chegarasini oshirishi yoki kamaytirishi mumkin. Oddiy qilib aytganda, ong qanchalik baland bo'lsa, Egoga bo'lgan ehtiyoj shunchalik kam bo'ladi; ong qanchalik past bo'lsa, Egoning himoya xususiyatlari shunchalik kuchli bo'ladi.

Egoning himoya xususiyatlaridan men insonning nozik tanasidagi turli xil psixoenergetik bloklarni tushunaman. Ular Egoning turli darajalarida shakllanadi: jismoniy (bosimlar, kasalliklar), eterik, astral (hissiyotlar, bostirilgan his-tuyg'ular), aqliy (xulq-atvor algoritmlari, odatlar). Tabiiyki, ularning barchasi bir-biriga bog'langan va bu bo'linish shartli.

Misol: ikki kishi o'rtasida dialog bo'ladi. Ulardan biri ikkinchisini mazax qilmoqda. "Ularga nima befarq" kabi bir narsa. Yoki "siz hech narsaga qodir emassiz". Ikkinchisida ikkita variant bor: yoki o'zini o'zi baholashini davom ettiring va "jab"larga (ong yo'li) to'g'ridan-to'g'ri munosabatda bo'lmang yoki ong kuchini rivojlantirishdan bosh torting va keyin Ego avtomatik ravishda aurada energiya laxtasini hosil qiladi. , bu mavzu suhbati bilan bog'liq ma'lumotlarning (energiya) o'tishini bloklaydi. Keyingi hayotda bu o'zini past baho, o'z qobiliyatiga ishonchsizlik va boshqalar shaklida namoyon bo'lishi mumkin.

Shunga o'xshash misollarni har qanday vaziyatda shakllantirish mumkin. Darhaqiqat, barcha mashhur tanlov erkinligi odamning aynan nimani tanlashiga bog'liq emas. Savol oddiyroq - tanlov onglimi yoki avtomatikmi.

Ongli tanlov ongning butun vaziyatni qamrab olishga intilishini anglatadi. Shu tarzda, mavjud ong hajmi ortadi. Harakatning natijasi qanday bo'lishidan qat'i nazar, insonning ongi kuchliroq bo'ladi. Yoki odam tajriba orttiradi, deyishadi.

"Bir mag'lubiyatga ikkita mag'lubiyatsiz beradi"
(Xalq donoligi)

Qaror avtomatik ravishda yoki vaziyat ta'sirida qabul qilinganda, bu boshqa masala. Qachonki, aslida, odam ichkarida "buzilgan". Bunday holda, ong "yiqilib tushadi". U o'zini hali ham o'ylayotgandek va vaziyatni baholayotgandek ko'rsatishi mumkin. Ammo ayni paytda qaror tashqi irodaga o'tkaziladi. Tashqi iroda shaxsning oldingi tarixi (Ego bloki) tomonidan ishlab chiqilgan maslahat, tahdid, ichki qo'rquv sifatida taqdim etilishi mumkin. Bunday qarorning o'ziga xos xususiyati javobgarlikni qabul qilmaslikdir. Shunga ko'ra, Ego avtomatik ravishda tanlovni amalga oshira olmagan qulab tushadigan ongni himoya qilishga intiladi va bizning qahramon axlatimizni sug'urta qiladi. Va u idrokni cheklash ko'rinishida tushgan bar ostida blok qo'yadi.

Egoni yo'q qilish uchun turli xil maxsus amaliyotlar paytida nima sodir bo'ladi?

(masalan, Kundalini yoga amaliyoti, vizualizatsiya va boshqalar)

Ular bloklarni olib tashlaydi va idrokdagi cheklovlarni olib tashlaydi. Bular. odam yana uning ongi uchun xavfli bo'lgan ma'lumotlarni qabul qilish imkoniyatiga ega. DIQQAT! INSONDA MA'LUMOT OLISH IMKONIYATI MUMKIN! Ammo u bilan qanday munosabatda bo'lish - bu uning tanlovi. Va agar u yana tashqi kuchlar oqimiga bardosh bera olmasa, Ego yana blokni hosil qiladi, ba'zida avvalgisidan ham kuchliroq bo'ladi. Shuning uchun, bunday bloklarni olib tashlashda siz oldin tugallanmagan qiyinchiliklardan o'tishga tayyor bo'lishingiz kerak.

Shaxsiy amaliyot va kuzatishlardan: ko'plab yoga amaliyotchilari o'z amaliyotlaridan sehr kutishadi. Fikr "Men meditatsiya/kriya/shabd qilaman va men darhol oila/pul/kuch va hokazolarni olaman". Ushbu tushunishdagi asosiy xato shundaki, amaliyot faqat kerakli sifat ongini to'plashi mumkin bo'lgan hayotiy vaziyatlarni olish imkoniyatini beradi. Va allaqachon hayotda olingan ong kuchidan foydalanish natijalarga olib keladi. Amaliyotsiz, bu vaziyatlarni ham engib o'tish mumkin, lekin siz yo'lda va faqat iroda kuchi bilan bloklarni olib tashlashingiz kerak bo'ladi. Amaliyot biroz doping deyishimiz mumkin, ammo masofani o'zingiz bosib o'tishingiz kerak.

XULOSA: Ego - bu ongni rivojlantirishga yordam berish va unga tashqi yukni tartibga solish uchun mo'ljallangan himoya qobig'i.

Bu yomon ham, yaxshi ham emas. Bu shunchaki vosita.
Chegara sifatida ego turli darajalarda ishlaydi: jismoniy, eterik, astral, aqliy. Ong qanchalik kuchli bo'lsa, ya'ni. Qanchalik murakkab vaziyatlarda ong qaror qabul qilish ustidan nazoratni ushlab tursa, Ego shunchalik kam talab qilinadi. Shunga ko'ra, ma'rifat / ozodlik / o'tish - bu ongning bunday kuchining rivojlanishi haqida gapiradigan barcha maqsadlar, shundan keyin Egoning cheklangan vaqtga ega bo'lgan jismoniy qismi ong hayoti uchun talab qilinmaydi. Ong esa shaxs chegaralarining yanada nozik tarkibiy qismlari asosida tashqi kuch oqimiga dosh bera oladi.

PS: Eng qiziquvchilar uchun. "O'z-o'zini ahamiyatlilik hissi" qobiqning o'zi emas, balki Egodagi himoya bloklaridan biridir. Aslida, shuning uchun u ko'pincha kamsitilgan odamlarda paydo bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, ular to'g'ridan-to'g'ri boshqa odamlarni ham, jamiyatning dogmalarini ham bilvosita kamsitishlari mumkin edi (masalan, "tikuvchining ishi obro'li emas, barcha muvaffaqiyatli odamlar shou-biznesda uzoq vaqtdan beri" bo'lmagan munosabat).

Endi biz o'z Egomiz tomonidan boshqarilayotganligimiz belgilarini topish uchun ichimizni qazamiz. Boshlash uchun men bu so'z bilan nimani anglatishini tushuntirmoqchiman. Men ensiklopediyadan zerikarli ta'riflar berishni xohlamayman, men buni oddiy so'zlar bilan tasvirlashga harakat qilaman.

Ego - bu biz atrofimizdagi dunyoni idrok etadigan prizma.

Ego o'ziga xos ichki tsenzura bo'lib, u nafaqat bizning ongimizga qanday ma'lumot etkazishni, balki bu ma'lumotni qanday shaklda taqdim etishni ham hal qiladi.

Egolar o'z farzandini barcha xavf-xatarlardan himoya qiladigan va shu bilan uni dunyoni kashf qilish imkoniyatidan mahrum qiladigan ota-onalardir.

Ego yangi va noma'lum bo'lgan hamma narsaning ashaddiy raqibidir.

Ya'ni, Ego - bu bizning xatti-harakatlarimizni boshqaradigan, ongni almashtiradigan instinktlar, noto'g'ri qarashlar.

Egoning funktsiyalari:

1) energiyani tejash, ya'ni oddiygina dangasalik.

2) ongni o'zgarishlardan himoya qilish, ya'ni ongning o'zini o'zi saqlash instinktining bir turi; shaxsni har qanday yangi narsadan himoya qilish.

3) shaxsni jamoatchilik tanqididan, olomondan ajralib turishdan va ijtimoiy mavqeini o'zgartirishdan himoya qilish.

Shunday qilib, bizda Egoning 3 ta funktsiyasi mavjud. Keling, Ego qanday namoyon bo'lishini ko'rib chiqaylik. Men shaxsning Ego tomonidan boshqarilishini ko'rsatadigan 10 ta belgi beraman va har bir belgi Egoning qandaydir funktsiyasi bilan bog'liq bo'ladi. Biz yangi xususiyatlarni kiritishimiz kerak bo'lishi mumkin.

1 belgi: Siz nufuzli universitetni tugatganingizdan (qizil diplom olganingizdan) faxrlanasiz. Va Ego sizga pichirlaydi: “Siz o'zingizdan talab qilinadigan narsani qila olishingizni isbotladingiz. Siz eng zo'rsiz, qog'ozda shunday yozilgan. Endi siz butun umringiz uchun stressni boshdan kechirishingiz shart emas." (energiya tejash funktsiyasi )

2 belgisi: Diplomlar, sertifikatlar, diplomlar eng ko'zga ko'ringan joyga osib qo'yilishi kerak, aks holda ba'zilar sizning qadringizni tushunmasligi mumkin va hamma narsa qog'oz varaqlarida yozilgan.(energiya tejash funksiyasi) )

3 belgisi: Siz g'ayrioddiy biznes bilan shug'ullanmoqchisiz va o'z tashabbusingiz bilan: yangi turdagi portni ishga tushiring, yangi yo'nalishda ishga kiring, savdo qilishga harakat qiling. Agar siz buni qilishga qat'iy qaror qilsangiz ham, sabablar ko'pincha so'nggi daqiqada topiladi va hayotdagi o'zgarishlar keyinroqqa qoldiriladi. Konservativ Ego foydali eski yaxshi variantlarni taklif qiladi. (har bir yangilikdan himoya)

4 belgisi: Siz notanish odamga qo'ng'iroq qilishni uzoq vaqtga qoldirasiz, ba'zan butunlay bekor qilasiz. Va yana "yaxshi" Ego sizni barcha yangi narsalardan himoya qiladi. (har bir yangilikdan himoya)

5 belgisi: Do'stingiz yoki qo'shningiz yangi, kattaroq yoki qimmatroq mashina (uy, yozgi uy, bekasi,...) sotib olmaguncha, sizning mashinangiz sizga juda yoqadi. Va bir kuni siz ko'proq poezd stantsiyasiga o'xshagan, pollar orqali shamol esayotgan uyda yashayotganingizni bilib olasiz. Siz bahaybat, bema'ni jip haydayapsiz, yoningizda nozik (aniqroq suyakli) jonzot yashaydi, garchi siz doimo to'lib-toshgan, kulib turgan qizlarni yaxshi ko'rgansiz. Siz hech narsa qila olmaysiz, Ego boshqalar kabi sizning hayotingizni ehtiyotkorlik bilan tartibga solgan. (funktsiya raqami 3)

6 belgisi: Agar sizning egoingiz bir muncha vaqt o'z hushyorligini yo'qotgan bo'lsa va siz ajoyib ish qilishga muvaffaq bo'lsangiz, endi Ego ikki barobar kuch bilan keyingi rivojlanishingizga xalaqit beradi. Va endi sizda yulduz isitmasi. Endi yulduz bilan matbuot anjumaniga tayyor holda kelishingiz kerak (va Xudo saqlasin, pushti bluzkada! :)). (2 va 3 funksiyalar)

7 belgisi: Agar siz olomondan ajralib turishingizni bilsangiz, unda Ego sizni odamlar sizni tushuna olmasligiga ishontiradi va hatto urinmasligingiz kerak. Tanib bo'lmaydigan daho bo'lish, divanda yotish va o'z-o'zidan achinish yaxshidir. (1 va 3 funksiyalar)

8 belgisi: Agar shunday bo'lmaganida siz xohlagan hamma narsaga erisha olasiz holatlar: farzandlaringiz bor, shuning uchun siz tavakkal qila olmaysiz, ular o'sib ulg'aysin va mashhur bo'lsin va siz ular bilan faxrlanasiz; farzandlaringiz yo'q, maoshingiz yetarli, oilangiz bo'lganda, nimagadir erishasiz; va siz ham noto'g'ri mamlakatda yashayapsiz, noto'g'ri vaqtda, sizda boshlang'ich kapital yo'q, ... (har uch funktsiya ham) )

9 belgisi: Siz kuniga 25 soat ishlaysiz. Agar biror narsani o'zgartirish, to'xtash va o'ylash kerak degan fikrlar paydo bo'lsa, boshqalar ularni darhol haydab yuborishadi: "O'ylashga vaqtim yo'q, ishlashim kerak, keyin o'ylab ko'raman". Va siz shunchaki inertsiya bilan harakatlanasiz, traektoriyani to'xtata olmaysiz yoki o'zgartira olmaysiz. (energiya tejash funktsiyasi)

10 belgisi: Siz har doim hamma narsani bilasiz. Ego sizga savol berishga va johillikni tan olishga imkon bermaydi. (har bir yangilikdan shaxsiy himoya)

O'ylash kerak bo'lgan narsa bordir....

Egomi? Hatto faylasuflar uchun ham bu savol eng qiyinlardan biridir. Ko'p odamlar bizning egoimiz xotiralar, intilishlar va odatlardan iborat deb hisoblashadi. Ushbu maqolada biz ushbu kontseptsiya haqidagi fikrlaringizni buzishimiz yoki u haqidagi barcha bilimlarni umumlashtirishimiz mumkin.

Biz noyob emasmizmi?..

Keling, avvalo "ego" nimani anglatishini bilib olaylik. Bu so'zning ma'nosi oddiy ko'rinadi: lotin tilidan "men" deb tarjima qilingan va bir qator psixoanalitiklarning nazariyasiga ko'ra, tarkibiy qismlardan biri hisoblanadi. Oddiy qilib aytganda, bu bizning fikrlarimiz, e'tiqodlarimiz, kundalik odatlarimiz. Biz har doim u yoki bu qaror qabul qilish, nimanidir baholash, tanlov qilish va shu bilan hayotni ma'lum bir yo'nalishga aylantirish uchun o'z fikrlarimiz "to'plami" ga murojaat qilamiz. Biz tez-tez da'vo qilamiz va o'zimiz ham bunga qat'iy ishonamiz, barcha fikrlar o'zimizniki, aslida ularning aksariyati bizga do'stlar, oila a'zolari, hamkasblar, tanishlar va hatto notanishlardan kelgan. Sizning boshingizda chinakam o'ziga xos g'oya paydo bo'lishi uchun siz juda uzoq vaqt davomida chuqur introspektsiya bilan shug'ullanishingiz kerak. Ammo kundalik hayotda buni qilish biz uchun qiyin, shuning uchun biz bizga berilgan narsalarni shunchaki qabul qilamiz. Qabul qiling, biz bugungi kunda mashhur bo'lgan moda, din va ideallarga rioya qilishga majburmiz. Ko'rinib turganidek, umumiy ommadan ajralib turadiganlar tashqarida yoki eksantrik sifatida ko'riladi. Biz odatda o'z pozitsiyamizni quyidagi so'zlar bilan qo'llab-quvvatlaymiz: "Ammo hamma o'ylaydi ..." yoki "Odamlar nima deb o'ylaydi ...". Aslida, bu bizni psixologiyada "poda mentaliteti" deb ataladigan pozitsiyaga qaytaradi.

Poda mentaliteti va ego

Psixologiya poda hissini odamlarning boshqalarning ta'siri ostida xatti-harakatlarning muayyan turlarini qabul qilish, tendentsiyalarga rioya qilish istagi sifatida tushunadi. Bu qanday tovar sotib olishimiz, qanday filmlar tomosha qilishimiz, qanday kiyim kiyishimiz kabilarda yaqqol namoyon bo‘ladi. Aksessuarlar, kiyim-kechak, avtomobillar, musiqa, uy dekoratsiyasi va hatto xurofot va dindagi moda misollari orqali aytishimiz mumkinki, odamlar, aslida, ego nuqtai nazaridan eksklyuzivlikdan mahrum. Zamonaviylikning yorqin namunasi - reklamaning barcha turlarining keng tarqalishi. Va endi odamlar aniq nimani xohlashlari haqida o'ylamaydilar: tanlov biz uchun uzoq vaqtdan beri qilingan, qolgani borib sotib olish, boshqa birovning fikrini bildirish, olomon bilan rozi bo'lish ... Sotsiologlar va psixologlar tegishli bo'limlarni o'rganadilar. guruh razvedkasi, olomonning donoligi va qaror qabul qilishni markazsizlashtirish.

O'z fikringizga ega bo'ling

Aslida, ego deb ataladigan narsaga ega bo'lish juda qiyin. Odamlarga - biz yaxshi biladiganlarga ishonish odatiy holdir. Ammo, biz allaqachon bilib olganimizdek, barcha fikrlarimiz o'zimizniki emas. Ammo bu ularga ishonmaslik kerak degani emas. Ularni e'tiborsiz qoldirmang. Samuraylar aytganidek: “Dushmaningizni quchoqlang. Shunda u qilichiga ham yeta olmaydi”. Bu oddiy tamoyil bizning fikrlarimizga ham tegishli: xayolingizga kelgan har qanday fikrni “quchoqlang”. Fikrlar keladi va ketadi. Fitnesning birinchi qoidasini eslaysizmi? Mashqingizdan so'ng, qancha xohlasangiz ham, ovqatlanishdan oldin bir soat kuting. Fikrni shunday qayta ishlash kerak. Biror so'z aytishdan, hamkasbingizga gapirishdan yoki biror narsa haqida keskin fikr bildirishdan oldin birinchi daqiqalarda nima sodir bo'lishini kuting va ko'ring.

Tez fikrlar bilan qanday kurashish kerak

"Fikr tezligi" nuqtai nazaridan ego nima? Stressli vaziyatda o'zingizni to'plash va vaziyatga to'g'ri munosabatda bo'lish ba'zan juda qiyin. Ehtimol, har birimiz tanqidiy davrlarda boshimizga qanday fikrlar ketma-ket kelganini payqaganmiz. Kimdir nimadir desa, biz tezda javob berishga majburmiz, iboralarni oqimga birlashtiramiz, garchi biz har bir so'zni o'ylab, xotirjamroq javob berishimiz mumkin edi. Aynan shunday paytlarda siz kimgadir yuklamaydigan, sizga yaqin bo'lgan fikrlarni ifoda etishingiz juda muhimdir. Mashhur iborani eslang: siz aytgan hamma narsa sizga qarshi ishlatilishi mumkinmi? Ko'pincha biz boshqalarning g'oyalari, birovning egosi garoviga aylanamiz va bizniki shunchaki soxta egoga aylanadi.

Ishora

Xo'sh, boshqa birovning tezkor fikri sizning boshingizga kirib, u yoki bu faktga nisbatan sizning nuqtai nazaringiz shakllanishiga ta'sir qilmasligi uchun nima qilishingiz mumkin? Axir, keyingi safar siz bilan janjallashib qolgan yoki yoqimsiz suhbatlashgan odamga qaraganingizda, miyangizda birinchi navbatda o'sha aqldan ozgan fikr va undan keyingi iboralar paydo bo'ladi. Bunday vaziyatda xatoga yo'l qo'ymaslik uchun bir zum to'xtash, uch marta chuqur nafas olish va... javob uchun boshqa variantlarni izlash kifoya. Bu ko'rinadigan darajada qiyin emasligini va muloqot tuzilgan, xotirjam va samarali bo'lishini sezasiz. Xotirjamlik va diqqat-e'tibor sizni olomondan ajralib turishi va egoingizni yuqori pog'onaga olib chiqishi mumkin bo'lgan narsadir. Xo'sh, bizning fikrlarimiz nuqtai nazaridan ego nima? Bu ajralmas tushunchalar, lekin har soniyada boshimizga tashrif buyuradigan barcha fikrlar orasida siz faqat o'zingizga yaqin bo'lgan asosiy fikrlarni ajratib olishingiz kerak.

Xulosa

Shubhasiz, ko'pchiligimiz o'ziga xos g'oyalar va qarashlarga ega bo'lishni va shu bilan o'z realligimizni yaratishni xohlaymiz. Bunday holda, bir nechta maslahatlarga amal qilish tavsiya etiladi:

Agar siz har kuni ushbu uchta qoidaga amal qilsangiz, bir muncha vaqt o'tgach, sizning boshingizda yangi va original g'oyalar tug'ilganini sezasiz. Ular miyangizda tasodifan paydo bo'ladi. Ha, ulardan ba'zilari g'alati, aqldan ozgan va hatto biroz aqldan ozgandek tuyulishi mumkin, lekin ko'pincha ular sizga kerak bo'lgan narsadir. Va keyin "ego nima" degan savolga javob sizga ayon bo'ladi: ego mening dunyoga bo'lgan shaxsiy hissiyotim, bu men.