Tutun bo'lmasligi uchun nima qilish kerak

Ko'pincha, muhim sana yoki oddiy dam olish kunining bo'ronli bayramidan so'ng, ertalab kuchli bug'lar kabi narsa bor. Bundan tashqari, bunday odam bilan transportda, ishda va shunchaki suhbatda bo'lish mutlaqo mumkin emas.

U o'z boshliqlari oldida ayniqsa uyaladi, chunki bu tarzda inson o'zini eng yaxshi nurdan uzoqda namoyon qiladi. Ertalab tutun bo'lmasligi uchun nima qilish kerak? Bu muammo bilan qanday kurashish mumkin? Bu batafsilroq muhokama qilinadi.

Bu muammoga nima sabab bo'ladi

Dushmanga qarshi kurashish uchun biz yoqimsiz hid paydo bo'lishiga nima yordam berganini bilishimiz kerak. Barcha spirtli ichimliklar tarkibida etil spirti mavjud. Qisman teri, o'pka va buyraklar orqali chiqariladi. Ammo bu moddaning aksariyati jigar tomonidan qayta ishlanadi. Ushbu qayta ishlash jarayonida juda yoqimsiz hidni yo'qotadigan modda hosil bo'ladi.

Agar biz o'zimizga ozgina ichishga ruxsat bergan bo'lsak, unda bu hid deyarli ko'rinmas bo'ladi. Ammo, agar spirtli ichimliklar ko'p bo'lsa, u holda tana ishlab chiqaradi aldegid katta miqdorda. Natijada qon orqali barcha organlarga kiradi. Tabiiyki, tanamiz bu zahardan imkon qadar tezroq qutulish uchun faol ishlay boshlaydi.

Aldegid - spirtli ichimlikdan keyin yoqimsiz hidning sababi

Aldegid siydik, ter bilan, shuningdek nafas chiqarilgan kislorod bilan chiqariladi. Bu uning xushbo'yligi, agar odamlar o'zlarini juda ko'p ichishlariga ruxsat berishsa, ertalab his qilishadi.

Bu jarayon ma'lum vaqtni olishiga qaramay, uni tezlashtirish mumkin va kerak. Bugungi kunda bizning arsenalimizda muqobil tibbiyotning tasdiqlangan usullari ham, rasmiy dori-darmonlar ham mavjud.

Avvalo, kuningizni dush bilan boshlang. Birinchi yuvinmasdan teringizga deodorantlar va antiperspirantlarni qo'llashga urinmang. Sizning teringiz tizimingizdan spirtli ichimliklarni olib tashlash uchun tun bo'yi faol ishladi, shuning uchun yana toza hidni saqlab qolish uchun ko'p harakat qiling. Dushdan keyin toza kiyim kiying. Kecha kiygan narsangizni kiyishingiz shart emas, garchi bu narsalar sizga toza ko'rinsa ham.

Dumanlar qancha davom etadi

Spirtli ichimliklarni tanadan olib tashlash ustida ishlash uchun chiqarish tizimi etarlicha uzoq bo'ladi. Agar siz yoqimsiz hidni yo'q qilishingiz va odamlar bilan muloqot qilishingiz kerak bo'lsa, buni yodda tuting. Kehribarni boshqa dozada alkogol bilan cho'ktirishga urinmang, chunki siz vaziyatni yanada og'irlashtirasiz.. Homilador moddani olib tashlash vaqti, xuddi alkogolning butun tanaga salbiy ta'siri kabi, faqat ortadi.

Xo'sh, ertasi kuni o'yin-kulgidan keyin tutun qachon yo'qoladi? Sxematik tarzda o'ylab ko'ring: yuz gramm mast ichimlik bilan odamning sakson kilogramm vazni uchun quyidagi rasm:

• konyak besh yarim soatdan keyin ko'rsatiladi;
• sharob uchun sizga to'rt yarim kerak;
• aroq uchun ham sharob uchun;
• shampanning bug'i ikki yarim soat ichida yo'qoladi;
• ikki yarim uchun quruq sharobdan.

Ko'rib turganingizdek, og'izdan spirtli ichimlik hidi qancha davom etadi, ichimlik turiga va mast miqdoriga bog'liq bo'ladi.

Ertalab bug'lar bo'lmasligi uchun qanday va nima qilish kerak

Aldegidni tanadan tezda yo'q qilish uchun siz ko'p miqdorda suv ichishingiz kerak.

Shunday qilib, biz buni aniqladik Hammasi asetaldegid haqida, spirtli ichimliklarni qayta ishlash natijasida hosil bo'ladi. Bu shuni anglatadiki, kehribar ushbu modda tanangiz tomonidan qayta ishlanmaguncha sizga hamroh bo'ladi. Shuning uchun, bu harakatni tezlashtirishga yordam berish juda muhimdir.

Ko'p miqdorda toza suv iching. Unga limon yoki bir oz asal qo'shing. Shunchaki ajoyib va ​​odamlar orasida mashhur - sho'r suv. Ushbu mahsulot yo'q bo'lganda, ketadi va yashil choy. Ertalab bizning maqsadimiz - biz aldegidimizni suyultiramiz va suyuqlik bu bilan bizga yordam beradi.

Spirtli ichimliklarni ter bilan birga chiqarib yuborish uchun mashq qilish, harakat qilish, yugurish, gorizontal barlarda ishlash kerak. Faol jismoniy faoliyat jarayonida o'pkada ventilyatsiya kuchayadi, shuning uchun spirtli ichimliklar sizni juda tez tark etadi.

Agar mashq qila olmasangiz, o'pkangizni giperventilatsiya qiling. Buning uchun besh daqiqa davomida juda chuqur nafas oling va nafas oling. Bu nafasingizni yangilaydi.

Ertalab dushsiz, ayniqsa osilgan holda qilish mumkin emas. O'ziga xos hidli barcha ter qoldiqlari teringizdan zudlik bilan olib tashlanishi kerak. Jarayon sizni ko'ngilni ko'tarishga, o'zingizga kelishga, kuch va quvvat berishga yordam beradi. Va, albatta, og'iz gigienasiga alohida e'tibor berish kerak. Buning uchun sizning arsenalingizda yalpiz yoki mentol pastasi bo'lishi kerak.

Suv bilan ishlov berishni tugatsangiz Sochiq bilan tanangizni yaxshilab silang. Siz kechagi kiyimlarni kiymasligingiz kerak, ehtimol ular bayramning xushbo'y hidlari bilan to'yingan va sizning barcha harakatlaringiz behuda bo'ladi. Parfyum suvidan foydalanganingizga ishonch hosil qiling, lekin hojatxona suvi emas, chunki u juda tez yo'qoladi. Barcha narsalarni ehtiyotkorlik bilan yuving.

Bayramdan keyin ertasi kuni nonushta qilishni unutmang. Ovqatingiz qanchalik boy bo'lsa, siz uchun shunchalik yaxshi. Agar istak bo'lmasa, meva iste'mol qiling: olma, apelsin yoki banan. Bodring va pomidor ham ajoyib.

Bir soat ichida hidni qanday yo'q qilish kerak

Dumanlarning hididan tezda qutulish uchun siz qahva donalarini yashashingiz kerak

Yuqoridagilardan tushunganingizdek, ichishdan keyin ertalabki amberdan qutulish deyarli mumkin emas. Ammo yomon hidni o'ldiradigan ba'zi mahsulotlar mavjud.

Bunday usullar odatda qisqa muddatli ta'sir ko'rsatadi, shuning uchun siz kun davomida doimo xushbo'y hidni o'chirish uchun biror narsa chaynashingiz kerak:

Doimiy pivo bug'larini yo'q qilish uchun barcha tavsiya etilgan usullar yordam beradi, chunki pivo qayta ishlash jarayonida aldegid hosil qiluvchi bir xil spirtdir.

Tibbiy usullar

Zamonaviy farmakologiyada muammoni samarali hal qila oladigan bir qator vositalar mavjud. Ammo ko'p hollarda siz hech narsa ixtiro qilishingiz va qimmat dori sotib olishingiz shart emas, chunki oddiy faollashtirilgan uglerod muammoni hal qilishga qodir. Odatda ular o'z tana vaznini hisoblash bilan ko'p miqdorda ko'mir ichishadi. Bayramdan oldin har doim birinchi yordam to'plamida ko'mir borligiga ishonch hosil qiling.

Hidni butunlay yo'q qiladigan dorilar mavjud, ammo ular qimmat.. Shuning uchun, agar sizni mas'uliyatli kun kutayotgan bo'lsa va siz bir kun oldin o'zingizga juda ko'p ruxsat bergan bo'lsangiz, bu usuldan foydalanganingiz ma'qul. Biz bir tabletkani kechqurun, ikkinchisini ertalab uyg'onganimizdan keyin ichamiz va bug'lar, qanday bo'lishidan qat'i nazar.

F5 faollashtirilgan uglerod - tutun hidi uchun ishonchli yechim

Turli muassasalar yoqimsiz hidni yo'qotish uchun o'zlarining kokteyllarini taklif qilishadi. Qoida tariqasida, bu turli xil qo'shimchalar bilan alkogolli ichimliklar. Ushbu ichimliklar tarkibi murakkab emas va agar so'ralsa, ular mustaqil ravishda tayyorlanishi mumkin. Ushbu suyuqliklar yordamida tanadagi suv muvozanati juda tez tiklanadi, sizga kerak bo'lgan hamma narsani olasiz. Agar tutun juda kuchli bo'lsa, uni qanday olib tashlashni bilmasangiz, ko'proq yalpiz qo'shing.

Tutundan kokteyllar

Bir limonni kesib oling teri bilan birga. Urug'lardan qutuling, bir stakan apelsin sharbati va yuz gramm asal qo'shing. Besh daqiqa davomida mikser bilan aralashtiramiz, yalpiz qo'shing.

Katta stakanni muz bilan to'ldiring, bir tilim limon qo'ying va har bir narsani tuzli mineral suv bilan to'ldiring. Ushbu kokteyl juda samarali. Sekin-asta iching.

Bir chashka qahva tayyorlang, ikki osh qoshiq konyakni to'kib tashlang va limon qo'shing. Qahva o'rniga kuchli choy bo'ladi. Ichimlik issiq ichish kerak.

Ko'rib turganingizdek, bu masalani hal qilish juda qiyin emas. Asosiysi, chegaralaringizni bilish va bayramlarda hech qachon ko'p ichish.