Что сделать чтобы не было перегара

Нередко после бурного празднования знаменательной даты или простого выходного дня, наблюдается такое явление, как сильный перегар с утра. Причем становится абсолютно невозможным находиться с таким человеком в транспорте, на работе, да и просто вести диалог.

Особенно стыдно становится перед начальством, ведь так человек проявляет себя далеко не в самом лучшем свете. Что сделать, чтобы не было перегара утром? Как бороться с данной проблемой? Об этом пойдет речь дальше.

Чем обусловлена данная проблема

Чтобы бороться с врагом, мы должны знать, что поспособствовало появлению неприятного запаха. Все спиртные напитки имеют в своем составе этиловый спирт. Выводится он частично кожей, легкими и почками. Но большая часть данного вещества перерабатывается печенью. В процессе данной переработки образуется вещество, которое истощает крайне неприятный аромат.

Если мы позволили себе выпить совсем немного, тогда этот запах будет практически незаметен. Однако, если было выпито очень много алкоголя, тогда организм производит альдегид в огромных количествах . В результате он попадает во все органы через кровь. Естественно, наш организм начинает активно трудиться над тем, чтобы как можно быстрее избавиться от этого яда.

Альдегид – причина неприятного запаха после употребления спиртного

Альдегид выводится вместе с мочой, потом, а также вместе с выдыхаемым кислородом. Именно его аромат люди ощущают по утрам, если позволили себе выпить лишнего.

Несмотря на то, что данный процесс занимает определенное количество времени, его можно и нужно ускорить. Сегодня в нашем арсенале, как проверенные методики нетрадиционной медицины, так и официальные медикаментозные средства.

Прежде всего, начните свой день с душа . Не стоит пытаться наносить дезодоранты и антиперсперанты на кожу без предварительного мытья. Ваша кожа активно трудилась всю ночь над тем, чтобы с потом выходил алкоголь из организма, поэтому потрудитесь, чтобы она снова благоухала чистотой. После душа наденьте чистую одежду. Не нужно надевать на себя то, в чем вы были еще вчера, даже если эти вещи вам кажутся чистыми.

Сколько держится перегар по времени

Работать над тем, чтобы вывести алкоголь из организма, выделительная система будет достаточно долго. Помните об этом, если вам необходимо устранить неприятный аромат и общаться людьми. Не стоит пытаться заглушить амбре другой дозой алкоголя, так вы только усугубите ситуацию . Время выведения зловонного вещества только увеличится, точно так же, как и негативное влияние спирта на весь организм.

Так, когда же пропадет перегар после веселья на следующий день? Рассмотрим схематически: на восемьдесят кило веса человека при выпитых сто граммах напитка, следующая картина:

• коньяк выводится через пять с половиной часов;
• для вина необходимо четыре с половиной;
• для водки столько же, сколько и для вина;
• перегар от шампанского пропадает в течении двух с половиной часов;
• от сухого вина в течении двух с половиной.

Сколько держится запах алкоголя изо рта, как видите, будет зависеть, от разновидности напитка и количества выпитого.

Как и что сделать чтобы не было перегара с утра

Чтоб альдегид быстро вывелся из организма следует пить большое количество воды

Итак, мы разобрались, что всему виной уксусный альдегид , который образуется в результате переработки алкоголя. Это говорит о том, что амбре будет вас сопровождать до того момента, пока данное вещество не переработается вашим организмом. Поэтому очень важно помочь ускорить данное действие.

Пейте очень много чистой воды . Добавляйте в нее лимон или немного меда. Просто потрясающее и популярное в народе средство – рассол . За неимением данного продукта, пойдет и зеленый чай . Наша цель с утра состоит в том, чтобы мы разбавили наш альдегид и жидкость нам в этом поможет.

Чтобы алкоголь выводился вместе с потом, необходимо сделать зарядку, подвигаться, побегать, поработать на турниках. В процессе активных физических занятий у вас будет увеличиваться вентиляция в легких, поэтому алкоголь будет вас покидать очень быстро.

Если вы не можете заняться спортом, тогда вызовете у себя гипервентиляцию легких. Для этого в течении пяти минут нужно делать очень глубокие вдохи и выдохи. Так вы освежите свое дыхание.

Невозможно обойтись с утра без душа, тем более с похмелья. Все потовые остатки со специфическим запахом должны быть срочно ликвидированы с вашей кожи. Процедура поможет вам взбодриться, прийти в чувства, придаст сил и энергии. Ну и конечно же необходимо особо тщательно позаботиться о гигиене ротовой полости. Для этого в вашем арсенале должна иметься мятная или ментоловая паста.

Когда завершите водные процедуры , хорошенечко разотрите свое тело при помощи полотенца. Не стоит надевать вчерашние вещи, вероятнее всего они пропитаны ароматами празднования, и все ваши старания сойдут на нет. Обязательно используйте парфюмерную воду, но только не туалетную, так как она очень быстро улетучивается. Все вещи аккуратно постирайте.

Обязательно после застолья на следующий день нужно позавтракать. Чем сытнее будет ваша пища, тем лучше для вас. Если желания нет, съешьте фрукт: яблоко, апельсин или банан. Отлично подойдет и огурец с помидором.

Как устранить запах в течении часа

Чтоб быстро избавится от запаха перегара следует поживать зерна кофе

Как вы поняли из изложенного выше, избавиться от утреннего амбре после пьянки практически невозможно. Но существуют определенные продукты, которые способны перебить неприятный запах.

Такие методики обычно дают недолговременный эффект, поэтому что-то жевать для приглушения аромата приходится постоянно на протяжении всего дня:

Чтобы устранить стойкий пивной перегар, подойдут все предложенные методики, ведь пиво – это тот же алкоголь, который при переработке образует альдегид.

Медикаментозные способы

Современная фармакология обладает рядом средств, способных эффективно справляться с проблемой. Но в большинстве случаев не нужно ничего выдумывать и покупать дорогостоящие препараты, так как простой активированный уголь способен решить проблему. Обычно выпивают большое количество угля с расчетом собственной массы тела. Перед праздником всегда позаботьтесь о том, чтобы у вас в аптечке был уголь.

Есть препараты, которые полностью ликвидируют запах, но они стоят дорого . Поэтому,если вас ожидает ответственный день, а вы накануне позволили себе лишнего, лучше воспользоваться именно таким методом. Одну таблетку выпиваем вечером и другую с утра после пробуждения, и перегара, как ни бывало.

Ф5 Активированный уголь–надежное решение от запаха перегара

В разных заведениях предлагают свои коктейли, чтобы устранить неприятный аромат . Как правило, это алкогольные напитки с различными добавками. Состав данных напитков не сложен и при желании их можно приготовить самостоятельно. При помощи данных жидкостей очень быстро восстанавливается водный баланс в организме, вы получаете все необходимое. Если перегар такой сильный, что вы не знаете, как его убрать, добавляйте побольше мяты.

Коктейли от перегара

Нарежьте один лимон вместе с кожицей. Избавьтесь от косточек, добавьте стакан сока апельсина и сто граммов меда. Перемешивайте миксером в течении пяти минут, добавьте мяту.

Наполните большой стакан льдом , положите ломтик лимона и залейте все соленой минералкой. Данный коктейль очень эффективный. Пейте его не торопясь.

Приготовьте чашку кофе , влейте две ложки коньяка и добавьте лимон. Вместо кофе подойдет крепкий чай. Выпивать напиток нужно в горячем виде.

Как видите, при огромном желании решить данный вопрос не так уж и сложно. Главное, знайте свою меру и никогда не пейте лишнего по праздникам.